人的记忆能力可以说十分的强劲，可以协助我们还记得许多 事儿，包含一些繁杂的数据或是是产生在多年前的事儿。并且记忆能力可以协助我们更强的学知识，能够 协助我们更圆满的工作中。可是，在日常生活中，有很多原因会令人的记忆力减退，例如心态困惑或是是病症这些。那麼，什么病会使记忆力减退？

造成记忆力减退的原因许多 ，在其中，长期性休息不好、缺乏健身运动、缺乏空气清新，酒烟过多这些，都是造成 记忆减退，它是生理学上的原因。长期性太过地焦虑情绪、抑郁精神压力过大这些，还可以使记忆力下降，它是心理状态上的原因。这类记忆障碍是人的大脑劳累过度造成 的作用失衡，不会有人的大脑组织构造的危害改变，因此 是多功能性的、短暂性的、可逆性的。

伴随着电脑上的日渐普及化，二三十岁的年青人正愈来愈多地遭受记忆力下降的困惑，关键原因是她们对电脑上的依靠过强，进而促使自身的脑作用反倒变弱。

一些病症，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是造成 记忆力下降的普遍原因。

神经衰弱病人常主要表现有记忆力下降，其压根原因取决于专注力分散化，不可以集中化，影响到记忆力。

睡眠质量也与记忆力有紧密联系，睡眠质量不好也会影响记忆力作用，而神经衰弱病人经常有睡眠障碍。正因如此，神衰微病人专注力不集中化、睡眠障碍，而造成 记忆减退。

抽烟对人脑有危害，伴随着烟民年纪增长可能造成 其记忆减退。有科学研究证实抽烟是老人患痴呆症的风险因素之一。造成 痴呆症的一个关键原因是头部血液遇阻，而抽烟刚好可造成 血管堵塞和脑供血不足。

有喝酒爱好者出現记忆力下降时，它是漫性酒精中毒的数据信号。

针对一些成年人而言，尤其是得了了高血压或是是脑动脉硬化的人，那麼记忆能力就可能出現大幅的衰落，因而，防止这种病症就可以防止记忆力减退。建议大伙儿在圣湖爆红一定要维持生活规律，留意合理安排时间，每日都是有一个轻松自在的情绪。

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