在平均气温产生变化的情况下，大家的人体都是出現一些难受的病症，而血气变虚则是十分普遍的一种，这就需要大伙儿立即开展补阴补血补气。而如今，许多人到补阴补血补气的全过程之中挑选了有误的方法，便会造成补血补气实际效果不佳，比较严重的还会继续威协到大家的身心健康。那麼，补阴补血补气的中药方剂都有哪些呢？

益气养血补阴中药方剂有什么

冬虫夏草(虫草)：润肺止咳补肾壮阳、止咳化痰抑汗

枸杞：补阴补血补气、养聪明目

高丽参：生津止渴健胃消食、益肺滋阴养血

山药:健脾胃滋肾、敛汗缩尿

桑寄生:益气养血除痹、健壮骨筋

铁皮石斛:滋肺益胃、滋阴清目

百合花;止咳润肺、养心安神

大枣：健脾胃益胃、滋肾生血

板栗：健脾补肾、壮腰、延缓衰老

党参：健脾益气、生津止渴益气养血、增加抵抗力

燕窝：润肺滋阴、治虚损、促进消化、治盗汗

白木耳：滋肺生津止渴、补阴健脾养胃、养血清脑、健脑

番木瓜：消滞清肠排毒、舒肝

西兰花：含铁制、胡罗卜素极其丰富多彩,能补血补气润肠通便、促进消化

友情提示：益气养血补阴中药方剂是比较多的了。并且需要进一步在医师的具体指导下应用那样才较为不容易有骨转移的情况。另外建议患者也是可以吃一些新鮮的蔬菜水果的了。较为沒有副作用。可以吃一下新鮮的番木瓜和黄花菜的了。

滋阴降火的饮食大全

蒜头和圆葱

蒜头和圆葱可以让人精神尽情，提高人体免疫力。蒜头具备减少胆固醇的作用，常吃蒜和圆葱会还可使身体吸气畅顺。

姜姜能够提高身体的人体免疫系统，可以镇咳、退热、缓解疼痛，还能合理抑止病症。姜是一种非常好的解毒物质，能除菌和抗霉菌，是医治寒症和流行性感冒的合理食品。

藻类

藻类带有丰富多彩的蛋白、甲基纤维素、维他命和矿物。而紫菜也是带有丰富多彩的可溶化学纤维藻糖酸，能够维护身体免遭射线的损害。

秋梨是非常好的秋天新鲜水果，针对止咳化痰、去燥有非常好的功效。

甘庶

甘庶有滋补养生清热解毒的功效，带有丰富多彩的营养元素。做为清爽的补剂，针对低血糖、大便干硬、小便不畅、反胃呕吐、虚火咳嗽和高烧渴不欲等症状有一定的功效。疲劳过度或挨饿头昏的人，要是吃上二节甘庶便会使精神再次振作。可是，因为梨、甘庶寒性，对脾胃虚弱和胃腹疼痛的人不适合服用。除此之外，适合冬季吃的新鲜水果也有苹果、香蕉苹果、桔子、山楂果等。

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