牙疼

俗话说得好，“牙疼算不上病，疼起來真要命。”牙疼的祛火点在足背第2、第3趾缝间。每日推拿该点2～3次，每一次1～2分鐘，可缓解牙疼病症。

眼睛眼屎多

眼睛眼屎多的祛火点在右手无名指手指甲旁挨近小拇指侧，能用大拇指手指尖推拿这里，每天2～3次，每一次1分鐘上下。

鼻火

鼻火的祛火点在手里大拇指根处肌肉显著突显的位置，每日推拿2～3次，每一次3分鐘。

烂嘴

烂嘴的祛火点在足第2趾末节指甲挨近第3趾侧，每日推拿1次，每一次100下。

尿液发黄

尿液发黄的祛火点在足小趾两侧的指甲角旁，最好是挑选在下午3～5点开展，此为膀胱经最活跃性的時刻，每日推拿2次，每一次1～2分鐘。

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