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答菜籽油炒菜。

油脂是具有一定的保质期，所以我们如果是放置的时间太久了的话，就不要再使用了，这样可以避免引起一些不良的症状，高温加热后的油应避免反复使用，菜籽油经过高温加热后，其营养结构已发生变化了，并且还会产生一定的有毒物质，所以你如果反复使用高温加热后的菜籽油会损害人体的健康的。

生的菜籽油是有一股清气味，我们如果是用于凉拌菜肴的话，这种口味和效果就比较差了，所以菜籽油是适合炒菜食用的，如果是用于凉拌菜，最好是将菜籽油用火烧一烧再放凉后淋在凉菜上，口味会更好。

答1、清肝利胆：肝胆有毛病的人，例如患了脂肪肝、肝炎、胆结石或者胆囊炎的患者，炒菜的时候，一定要选择菜籽油。

2、降血脂、瘦身：菜籽油促进脂肪分解的作用很强，对于血脂高、肥胖的人群来说，吃菜籽油可以降脂减肥。另外，菜籽油是众多食用油中比较容易消化吸收的一种油，它在人体内的消化吸收率达到了99%。

3、消炎：菜籽油既能凉血排毒又能促进皮肤生长，所以如果身上有烫伤的地方，不妨用生的菜籽油擦拭受伤的地方，可以促进伤口痊愈。古人用它外敷调治风疹、湿疹以及各种皮肤瘙痒。

4、养眼：菜籽油能够帮助眼睛抵抗各种强光的刺激，对于预防老年性眼病、小儿弱视具有重要的作用。

5、软化血管、延缓衰老：菜籽油中含有不饱和脂肪酸以及维生素E，能够软化血管、延缓衰老。

6、促进大脑发育：菜籽油中的种子磷脂有利于血管、神经、大脑的发育。

答吃油菜籽油的好处

籽油的功效与作用

1、菜籽油能延缓衰老

菜籽油是一种吸收率特别高的油脂，人们食用它以后能吸收大量的亚油酸和不饱和脂肪酸，还能吸收一定数量的维生素E，这些物质可以清除人体内的自由基，也能抑制脂肪的过量堆积，可以预防血管老化，也可以减少人类多种衰老症状的发生。

2、菜籽油能促进大脑发育

菜籽油可以促进人类大脑发育，菜籽油中含有一定数量的子磷脂，这种物质可以提高脑细胞活性，也能加快脑细胞再生，对促进大脑发育和提高记忆力与开发智力都有很大的好处，另外菜籽油中的一些微量元素还能直接作用于人类的神经，可以调节情绪，降低抑郁症的发生机率。

3、菜籽油能降血脂

菜籽油中的胆固醇含量特别低，几乎不存在，人们食用这种油脂以后，不会增加人体内胆固醇的含量，相反它还能促进体内胆固醇的分解与排泄，对预防和降低高血脂有很大的好处。但是菜籽油中芥酸的含量比较高，它会加重心脏负担，因此冠心病患者应该少吃菜籽油。

答油菜子油

(《纲目》)

【异名】香油(《本经逢原》)，菜子油(《摄生众妙方》)。

【来源】为油菜子的脂肪油。植物形态详"芸薹"条。

【功用主治】治肠梗阻，汤火灼伤，湿疹。

《本经逢原》："治痈疽及痔漏中生虫，以香油涂之。"

【选方】①治风疮不愈：陈菜子油同穿山甲末，熬成膏涂之。(《摄生众妙方》)

②治汤火伤灼：菜子油调蚯蚓屎搽之。(《简便单方》)

③治无名肿毒，风疹，皮肤瘙痒，湿疹：生菜子油，外搽，一日数次。治疗时期，忌用水洗患处。(《浙江中医》9(6)：227，1966)

【临床应用】治疗肠梗阻

按年龄大小用菜子油1～5两(10两制)，1次或2次服下，不能口服者由胃管注入。同时配合必要的辅助疗法，如补液、输血，纠正酸中毒，抗休克，应用抗菌素等。一般服后3～4小时肠鸣增加，有的暂时腹痛加重，但随后即痛减胀消；约8小时左右解大便，症状消失。治疗35例，痊愈26例，无效9例。本药对蛔虫性及食物性肠梗阻效果较好，对扭转套叠性肠梗阻效果不佳。

提醒您：油菜子油 此中草药来源于网络，使用前请遵医嘱。

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