前言：提出分手通常会给人产生消沉和孤单，假如你不愿再次发生一样的不正确，就需要深思熟虑这一段情感究竟是哪里出了问题。但现实生活中，很多人 会用宣泄、自闭症乃至对付的方法来痊愈心伤。下列这种事千万别做，避免 自身遭受二次伤害。

第一，用交友软件跟踪前男友

分手做朋友的案例寥寥无几，绝大多数的提出分手全是彼此达不了的共识而造成的婚姻破裂。你可能了解那样做不对，可是分手后却偏要控制不住自身每日每夜地跟踪前男友的行迹。从微信发朋友圈到QQ空间，随后便是心情签名、再说便是新浪微博又加了什么新粉絲，你像探案一样观察着“前男友”，无论是揣着着复合型心理状态還是报仇心理状态、再或是便是看大戏的心理状态，要是是有这种阅览前男友纪录的个人行为全是不健康的，不利你进行日常生活的新的篇章。

第二，妒忌身旁幸福快乐的盆友

许多 不高兴的人不一定会妒忌她们幸福快乐的小伙伴们，但有时候免不了还会继续有“为啥有着不上这类日常生活？”的念头。谁都想在生命中获得感情、幸福快乐和热情，假如你维持一种积极主动的心态，这种总有一天会属于你。

第三，出自于对付而幽会

假如你和前男友的盆友或是有可能变成你前男友盆友的人幽会，对这一段远去的关联也无济于事。

第四，斥责他人。

和认可这一段关联以不成功结束对比，斥责他人通常非常容易得多。但别忘记，一些痛苦還是需要你自己来担负。

第五，想尽办法惹恼前男友折磨自己

男生也有一种状况说提出分手是心口不一的，例如他看到了女性先损害他，因而决策离去。当这类状况产生时，胸怀不足大的男生通常会挑选对付。他会转换着方法来惹恼女性的另外折磨自己。

他仅仅想让女性后悔莫及自身的挑选。那样的作法尽管事出有因，可是還是很自作多情。恋人分手后，各自珍重就行。不需要小故事从提，非做下了结。

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