如今大伙儿会察觉自己的脸形瘦胖不是匀称的，有些是一边脸圆，一边脸小，也有是下巴肉多，此外有些人是鼻部两侧的肉比较多，这个时候笑起来双眼便会眯成一条线，总体看上去会十分的胖，能够 根据一些较为普遍的方式来减肥瘦身循环系统，进而做到瘦脸减肥的实际效果。

瘦鼻翼方式

1、释放压力肌肉

（1）用两手的无名指和中拇指，依照箭头符号所显示，左右促进深灰色黑影遮盖的区段。几秒钟来回一次，往返推30次。

（2）用左手的大拇指和无名指，捏紧深灰色黑影一部分，左右捏揉30下，每秒捏揉一下。

2、肌肉训练

（1）用左手的大拇指和无名指，手指尖冲下，从上向下捏紧下。嘴巴维持合闭，下颌和嘴巴一起向下移动（留意嘴巴一定要用劲向下移动）。下颌嘴巴挪动30次为一组，每2秒挪动一次。做2组。

（2）用左手的大拇指和无名指，手指尖朝上，从下往上捏紧下。嘴巴维持合闭，鼻头用劲向外撑（鼻头向外推手指头，手指头要使力捏紧）。鼻头向外撑30次为一组，每2秒挪动一次。做三组。

（3）耸起鼻部。随后用双手的无名指和中拇指，从小红点刚开始，卡紧，用大概6秒的時间，顺着红色箭头方位往下一直推倒嘴巴上边。反复6次。

1、画妆：主要在眼妆画法和粉色眼影层面，以分散化对鼻部的留意 1、画妆：主要在眼妆画法

此外两边鼻头用比皮肤颜色暗二级的粉底内搭，视觉效果上看五官更具有层次感

2、推拿：无名指和中拇指弯曲弓状，相互配合着 玫娇沙 一起

由鼻梁骨上到下要小力沿着捏下，会缩小的

挑选一个较为适合你的瘦鼻翼方式坚持到底就可以了

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