因为如今大家饮食搭配愈来愈不规律性，日常生活愈来愈不规律性，造成 人体堆积了许多 不必要的人体脂肪，这种人体脂肪坠肉十分影响大家的总体形象，以便总体形象的美观大方，因而很多人都是挑选减肥瘦身，根据健身运动或是是饮食疗法来做到减肥瘦身的目地，那你知道不知道中医学还可以减肥瘦身呢?下边就来共享一些坠肉中医学减肥常识吧。

中药方剂一：

桑树叶10克、百合花10克、黑桑葚10克、天冬10克、决明子茶10克、番泻叶10(可依据需要加2-3克)

食用方式：将药物倒进刚煮沸的水焖十多分钟就可以。能够 用来当茶喝，早中晚各最少喝一大杯。一天大约泡一剂，或是二天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

基本原理：这一小偏方的实际效果便是协助身体排油，清除胃肠，应用一段時间以后便会觉得食欲会变小。

提示：服食期内可以不节食减肥，但是要忌辛辣食物和含有刺激性的食物。停止服用以后也不必暴食暴饮，多吃清淡的菜。如果是公出或是工作中忙碌最好是不必服食，由于会提升尿尿的频次。女性生理期期内能够 在原先基本上添10克大枣。

中药方剂二：

姜皮2克，茯苓3克，桑白皮3克，薏苡仁4克

提示：每一次泡服时在锅中添加500ml的水，将其烧开。持续服食五天，大约就可以瘦下9斤。

中药秘方三：

决明子茶1两、山楂果2钱、盐车前子3钱、茯苓2钱、首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱

基本原理：决明子茶具备清热去火、促进消化的功效。山楂果促消化。盐车前子则有益水、润肺、清目、化痰的功效。茯苓则能够 通肠胃、退热。首乌益血、促进消化、并祛毒。甘草止咳润肺，清热解毒，补脾胃。枳壳有经络疏通、清除腹胀的功效，用以胸胁胀痛、消化不良的人服用。

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