由于在经常在外面，遭受日晒雨淋风吹日晒之苦，不仅会让自身的皮肤越来越干躁、沒有光泽度，乃至脸部也会出現很多的色素沉着的，那样便会比较严重的影响到人的容貌漂亮;也有的人由于怀孕，造成 人体内分泌失衡，也会在脸部出現色素沉着的。那麼，假如脸上有色素沉着，要想降低，应当怎么办呢?

1、每天晚上用红萝卜汁加牛乳擦抹脸部，第二天早晨再洗掉。

2、30克甜杏仁与适当蛋清混和调均匀，每天晚上临睡前搽于脸部有雀斑处，隔日早上用纯粮酒洗去。

3、将带根的香莱清洗，放水煎制，用菜汁洁面，坚持不懈应用能够 令脸部的雀斑慢慢清除。

4、白醋浸白术茯苓，每天搽面。

5、姜片50克(炮姜递减)入500ml50%乙醇中密闭式侵泡15天，早中晚擦于清洗的伤处。

6、桃花运、桃花各10克以侵泡，过虑浸汁，用以洁面。

7、每日吃一片维他命C和维生素E，可做到去斑的功效。

8、将柠檬水搅汁，加红豆糖水适当食用。青柠檬中带有很多维他命C、钙、磷、铁等。常喝柠檬水不但可美白皮肤，还能使黑色素沉积，做到去斑的功效。

9、番茄汁：每天喝1杯番茄汁或常常吃西红柿，对预防雀斑有不错的功效。由于番茄中含丰富多彩的维他命C，被称作“维他命C的库房”。维他命C能抑制皮肤内色氨酸酶的活性，合理降低色素的产生，进而使皮肤白皙，黑色斑消散。

10、黄瓜粥：取稻米100克，细嫩丝瓜300克，食盐2克，姜片10克。将丝瓜清洗，削皮去急切成片状。稻米清洗干净，姜片清洗敲碎。锅内放水约1000ml，置火上，下稻米、姜片，武火烤开后，改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜切片，再煮至汤稠，入食盐调料就可以。一日二次温服，能够 盈润皮肤、去斑、减肥瘦身。

所述十种淡化老年斑的小窍门，全是出自纯天然的食物，立即常常应用，也无需可是会对皮肤有损害，因此 当脸部由于色素沉着出現了很多黑斑的情况下，何不从这当中选择一种自身喜爱的方式来试一试。在平常要留意出门的情况下，一定要搞好防晒隔离对策，降低色素沉着的可能。

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