我国物产丰富，人口非常多，因此 许多事情在每一个地域的称呼都不尽相同。伴随着社会发展的发展趋势，大家东奔西跑出门工作中的机遇愈来愈多，在外地工作中就需要融入一个地区的风俗人情。每一年到端午的情况下大家便会包粽子，北方人会买一些江米做准备，许多北方人想要知道江米是否檽米呢?

一、檽米和江米有什么不同

1.檽米和江米是一个含意

檽米和江米是一件事情，南方地区叫檽米北方地区叫江米。

2.粳米是什么

粳(jing)米别名稻米，有早、中、晚之分，北梗凉，南粳温;赤粳热，白粳凉;新粳热，陈粳凉。熬粥最以养，老少两相宜。黑豆，晶莹剔透莹润，产自陕西城固县。黑豆是在我国大米中的佳品。据生物学家测量，黑豆带有16种碳水化合物及铁、钼、锌等营养元素和维生素b21、B12等营养元素，蛋白质含量比一般稻米高于50%。《本草纲目》记述:黑豆有补气补血，健脾胃暖肝、清目活血化瘀作用。不管熬粥還是熬汤，均是一种滋补养生上品。

梗米便是平时吃的稻米。但并并不一定的稻米全是梗米。

稻米分成梗米、籼米、檽米。在其中，檽米是黏性非常大的米，别名粘米。

梗米、籼米是一般我们煮饭时要的米，籼米的小米粒相对性梗米而言长细些。但籼米好像仅有沿海城市有，东北人只吃梗米。

北方地区商场就非常少会看到籼米。但有时候会看到相貌类似籼米的檽米。

籼米与梗米比起來，又细又长，彻底不一样。

梗米的价钱会比籼米高一点，由于梗米味儿好、口感好，另外生产量也比籼米低。

3.檽米的营养元素及作用

檽米含有B族维生素，能溫暖肠胃，滋补肾气。对脾胃虚弱、食欲减退、肠鸣腹泻有一定减轻功效。

保持大脑神经一切正常作用，脑力劳动务必电力能源。预防贫血和老年痴呆，防止出生缺陷。保持一切正常胃口，提高免疫力，推动发肓，小朋友不可以缺钙，还能保持男士一切正常的造精作用。增强免疫力，高抗氧化性、防衰老，抗癌，保护视力，维护保养心脏和肝功能检查的一切正常。由于含钙量高，因此 檽米有非常好的补骨健齿的功效。

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