受内分泌的影响，女生的身体和皮肤在经期都越来越十分比较敏感。最普遍的便是脸部出現脸上痘痘、肤变质差等皮肤问题。我们邀约了国内著名医药学美容导师斯勤教师，为大伙儿详细介绍经期补水面膜维护保养方式 ，处理经期脸部疑惑问题。

肌肤护理开胃菜：

洗脸：许多女孩会项目投资很多钱财在补充性的护肤产品如补水面膜或精华液上，却通常三分钟热度，消耗钱财闲暇又无法真实肌肤护理。实际上洗脸才算是肌肤护理的根基，仔细选择合适自身皮肤类型的洗脸和去卸妆商品，才可以为皮肤做好医护的提前准备。

清理皮肤，早上我们的洁面要求相对性非常简单，仅用洗面奶清理皮肤彻夜代谢的植物油脂就可以;但来到夜里，不管给你多么的累或者反感不便，也请尽量开展洗脸的程序流程。无论就是你在化了彩妆产品以后，還是只是涂了防护或防晒隔离，去卸妆一样的尤其的关键。洁面霜无论是泡沫塑料型的还是是非非泡沫塑料型的，一定如果能清洁脸部尘土与毛囊堵塞物的。那样皮肤在清理后，净透舒服，再敷面膜或者别的医护也可以充足消化吸收。

补水面膜主食：

经期(1~5天)经期是女士雌激素排泄量最少的阶段，这时的皮肤非常容易比较敏感干躁、植物油脂代谢不平衡、当然角质层增加。这时建议要用抗过敏、补水保湿类的补水面膜。

排卵期早期(6~12天)经期后的第一周，这时的雌激素开始了不辞辛劳的工作中，它是皮肤情况最好是的一个阶段。水份量、皮脂腺量进到最理想化的情况，消化吸收营养物质的工作能力也是最強，是金子的滋润、美白皮肤阶段。这时建议应用深层次修补、美白保湿类的补水面膜。

按照内分泌周期时间来肌肤护理

排卵期(13~15天)这时是雌性荷尔蒙代谢充沛阶段与黄酮体代谢充沛阶段的更替阶段，皮肤的情况越来越逐渐不稳定。这时建议应用清洁毛孔、缓解保湿补水类的补水面膜。

排卵期中后期(16~28天)排卵期完毕后，雄性荷尔蒙水越来越混乱，皮脂腺代谢产能过剩，沉积在皮肤深层次的色素渐渐地伴随着基础代谢变化到皮肤表面。这时建议应用祛黄靓肤、保湿补水保湿类的补水面膜。

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