预防流感，除开讲究卫生、多开窗通风、多饮水、不熬夜这种人所共知的基本常识外，有些人也有分别的小窍门，这种伎俩是不是可靠呢?

错误观念1 应用医用消毒剂

有些人应用医院门诊的乙醇、过氧乙酸、天然苏打水等来消毒杀菌家居家具预防感冒，专家建议：“一般状况下即便是流感季节，家居家具也无需太过消毒杀菌，假如家里有传染性疾病人，能够 适当的含氯消毒剂擦洗，再用冷水擦洗抹干。”

这是由于，乙醇是中效消毒液，常见的是75%的浓度值，它能消灭绝大多数病菌、细菌和病毒感染，但不可以消灭病菌的芽胞和一些吸水性病毒感染，如甲肝病毒和脊灰病毒。再加风一吹，尘土坠落，乙醇抹过的地区就再次沾上病菌了。

而过氧乙酸和天然苏打水等酸碱性大，空气氧化水平高，对身体不安全，需要在专业人员具体指导下应用，一般普通百姓家居应用不安全。

错误观念2 吃板蓝根冲剂预防感冒

在抗击非典到现在的H7N9禽流感，一旦呼吸系统传染性疾病袭来，普通百姓都会想起板蓝根冲剂。一些家中必备板蓝根冲剂，一听闻流感来啦，就立刻给每名亲人都冲到几包。

权威专家表明，板蓝根冲剂确定有抗病毒治疗的功效，但它也是药，一样存有副作用。除此之外，板蓝根冲剂并不可以预防感冒，脾胃虚弱的人员也不适合服食。过多服食还会继续造成消化吸收作用和造血机能的副作用。

错误观念3 蒸醋杀菌消毒防流感

屋子蒸醋预防流感，在非典期间极为风靡。直到现在，也有许多人觉得，闭紧窗门，把醋倒进石锅等器皿内烧开，能够 具有杀菌消毒的功效。孙女性就把醋倒进家中做美容的蒸脸器，惦记着靠蒸气来消毒杀菌一下家中的气体。結果，熏完后，一家人都出現呼吸不畅，嗓子难受和恶心想吐。

医生介绍道，熏醋”是不是能冶疗病毒感染感染，迄今为止依然深受异议，都还没一切科学研究直接证据证实，食用醋蒸熏对病菌、病毒感染有靠谱的消灭实际效果。假如在密闭长期熏醋，促使空气中醋的浓度值过高，不仅会造成呼吸不畅和恶心想吐等病症，还会继续对皮肤和呼吸系统粘膜导致损害。因为冰醋酸对呼吸系统粘膜有刺激效果，会促使气管炎、肺气肿、哮喘等患者病况加剧，因而，家里有漫性呼吸疾病的患者，不能熏醋。

错误观念4 打过流感疫苗，就不容易再得发烧感冒

流行性感冒是由感冒病毒造成的亚急性呼吸道传染性疾病。流感疫苗只对造成流行性感冒的一种或几类病毒感染合理，对受凉造成的病毒性感冒并沒有实际效果。并且需要提示的是，流感疫苗的有效期限仅有一年，因为病毒感染持续出現基因变异，每一年的流感疫苗也不一定同样，因而，已过一年，还需再次打疫苗。打疫苗疫苗后，需要十几天時间，身体才可以产生抗体。在这段时间，假如遇上感冒病毒，抵抗能力弱的病人仍然会有没有中招。

有些人感觉，流感疫苗并不是百分之百合理，那麼我都打疫苗来干啥呢?对于此事，流感疫苗是现阶段己知的防止流行性感冒的最有效的方法，因为流行性感冒并不相当于病毒性感冒，它能加剧潜在性病症，造成继发性肺炎，非常容易出現各种各样病发症，乃至严重危害性命。因此，他還是建议老年人、小孩子、备孕的女性及其体质虚弱每一年都打疫苗一次流感疫苗。

如何正确预防流感

权威专家表明，预防流感，最先要维持家居家具环境卫生清理，有的老人喜爱在家里沉积脏物，乃至出外捡破烂回家了个人收藏。这类作法非常容易把病原菌带到家里，影响身心健康。被子还要常常晾晒，避免 病毒攻击。

讲究卫生也是务必的，特别是在在触碰到流鼻涕等分必物后，一定要立刻用流动性的水洗手消毒，不可以随意洗一洗了事，手掌心、手臂、手指头间隙等必须洗到。

除此之外，多饮水，维持适当的健身运动，确保充足的睡眠，没去人多的地方也是预防流感的不二宝物。

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