说来到蛋奶酒这类健康饮品，坚信许多盆友并不感觉生疏。由于蛋奶酒是由美国人在十七世纪上下创造发明的一种时令的健康饮品之一，尤其是在圣诞节等大中型传统节日食用。因为蛋奶酒的口味很好，并且酒气浓厚和甘甜，因而一直遭受许多女士的热烈欢迎。可是针对要想越来越纤细的女士而言，他们迫不及待要想了解喝蛋奶酒能减肥吗。

实际上蛋奶酒关键便是以白兰地酒做原材料，此外再添加一些新鮮的牛乳，也有鸡蛋黄及其一些红豆糖水等相互制做而成的。自然蛋奶酒的发热量毫无疑问不是低的，因而要想减肥瘦身的盆友不适合多喝。下边就给大伙儿介绍一下喝蛋奶酒能减肥吗。

喝蛋奶酒能减肥吗

蛋奶酒是圣诞的传统式健康饮品，十七世纪由美国人创造发明后，蛋奶酒一直全是美国中上阶层的传统节日健康饮品，由于蛋奶酒要用新新鲜牛奶及白兰地酒冲泡，因为那时候沒有电冰箱，故仅有牧场主人或富人才可以即买鲜牛奶即制蛋奶酒，平常人则非到大传统节日如圣诞等都难能可贵一尝。

可是鸡蛋黄酒是一种含糖份较高的饮品，除此之外发热量也较为高，因而要想减肥瘦身的盆友不适合多喝。

做法

制作方法一

原材料:生鸡蛋二颗，琴酒1蛊司，鲜牛奶700cc

调味品:干柠檬片，白砂糖一汤匙

做法:取一个洗完的干净的锅，最好单柄锅，开枪空烧到水汽锅糊。

放进一片青柠檬，用筷子压着擦一下空锅，取下。放进牛乳700cc，开中火烤到滚沸前关微火当大锅附近刚开始出泡的情况下便是即将滚了，关微火时先依本人口感放进白砂糖。把两个鸡蛋打撒，渐渐地倒进，散成鸡蛋汤，弄成蛋汁，用筷子顶着渐渐地倒进锅中，可先加饭勺搅奶，那样通俗一点倒进就可以。了

制作方法二

原材料：4个生鸡蛋 2汤匙食用碱 4大汤勺纯蜂蜜 4杯牛乳

将所述原材料放一起拌和，直至晶莹剔透并造成泡沫塑料才行。随后倒进玻璃茶杯或杯子中，并在上面洒上一些肉豆蔻，那样就颜色和味道了。但是这仅仅一升的量。蛋奶酒一般全是立刻服用或者放到电冰箱里，直到小歇和中饭时再服用。

有关喝蛋奶酒能减肥吗，大伙儿早已了解了。尽管说蛋奶酒的味儿浓厚，并且口味很好，令人一试难以忘怀，可是它终究是一种发热量较高的牛奶饮品。因而谨慎地提示大伙儿，在减肥瘦身期内最好是适当的食用，千万别买醉，不然非常容易造成 增加体重。

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