游水是一项很好的运动健身，人到游水的情况下人体的每个人体器官都是处于互相融洽的情况之中，可以促使每个人体器官都获得一定的活动，而且也在水中的情况下，要想前行会遭受非常大的摩擦阻力，因而，会消耗很多的动能，针对减肥瘦身也是十分有协助的，仅仅在游泳馆游水的情况下应当要留意下列好多个层面。

1.鼻窦炎在暴跌及深潜时鼻孔非常容易渗水，若水体不干净的，就可能造成鼻窦炎，出現鼻塞、头痛等病症。医治能用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液更替滴鼻。

2.中耳炎在游水时最好是戴耳罩，以避免 水进到耳孔。游水后若出現耳朵里面疼痛，乃至发烧、出脓，很可能是患了中耳炎，要立即到医院门诊医治。

3.阴道炎在公共性泳游池游水间接性感染阴道炎者不在少数，很多女士是在游水后出現阴部瘙痒病症的。女士在游水后一定要用冷水将的身上清洗，不能用公共性毛巾、泳装，也不必随意乱坐，防止交叉式感染。

4.过敏性皮炎在当然海域游水有时候会被化工废水、生活污水处理中常含化合物侵蚀而造成皮炎。能用氢化可的松乳膏或炉甘石、每日外擦多次。

5.红眼病别称亚急性结膜炎，有较强的感染性，到游泳馆游水时特别是在要留意。最好是的防止方法是在游水前戴上防潮近视眼镜，也可在游水后滴上氯霉素或硼酸溶液滴眼液，并擤出鼻孔分必物。

在游水完毕之后，最好可以立即的用温开水来冼澡，立即清除掉人体在游泳馆里边所带上的很多的病原菌，还可以在成功之后，先在太阳光下边稍加歇息，而且，尽可能不要在游水后很多的吃东西，不仅会造成肥胖症，还可能会给肠胃产生一定的压力。

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