我们是否都听闻过在用餐前假如可以喝一碗汤，对我们的人体是很好的呢，可以非常好的养颜美容，这一叫法也在持续的被认证过，有关滋补汤的类型也是愈来愈多了，许多人到平常都爱熬汤喝，非常是有一些汤对女士而言是非常好的，今日我们就来学习培训养颜美容瘦身汤，给你更漂亮。

如今养颜美容瘦身汤是许多人到追随着的，非常是追求美丽的女士，那样的汤既可以让我们瘦下来，还对人体非常好，最重要的是让女士的皮肤更强，它是许多女士一生都会追随着的梦，下边我们就来学习培训几类养颜美容瘦身汤。

美容养颜瘦身汤

水豆腐 2块 猪瘦肉 75克是 海带丝 75克是 鲜香菇 8朵 枸杞子 1一茶匙 姜片 2片

制做：(1)姜片切条、水豆腐切片。(2)猪瘦肉切成片，再用开水汆烫预留。(3)将500cc的水引入锅中烧开後，放进水豆腐、枸杞子、平菇、姜片同煮，用火灾煮5分鐘後，再转文火续煮10分钟。(4)放进猪瘦肉片於做法3中，转火灾烧开後即歇火，焖2分鐘就可以。

蔬菜水果瘦身汤

作法：

1.将各种各样蔬菜水果清洗，西红柿、圆葱各切割成四分之一，西洋芹、红萝卜切条，高丽菜用力剥成块状。

2.水烧开，先将圆葱、红萝卜、西洋芹摆入烧煮，略变软后放进西红柿，最终放进高丽菜。约三十分钟后歇火。洒上少量胡椒粉、盐，就可以出锅。(也可以洒入一丝法式香辛料调料)

作用：高纤蔬菜水果菁华全在锅中，喝起來也是甘甜浓厚的蔬菜水果有滋有味。

红枣银耳汤

原材料：大枣 白木耳 枸杞子

作法：把原材料清洗，往锅内添加适量冷水，将其一同放进，水开以后用文火渐渐地煮。依据每个人喜好放进老冰糖。就那么简易的美容汤搞好了。

作用：大枣有丰富多彩的VC，常服用有利于润心肺功能、止咳化痰、补五脏、治亏虚的作用。要想面色红润可少不了它。白木耳和枸杞子全是上等的美容护肤上品。

南瓜汤

原材料：冬瓜 水

作法：将冬瓜清洗切割成一小块，随后倒进2-3倍的水，再放进冬瓜用大火烧开，改用低火，10分钟就可以。

作用：长期性应用能使皮肤白净滋养，也是有非常好的祛斑除皱实际效果并且实际操作起來非常简单的。

针对养颜美容瘦身汤大伙儿是否都想干呢，那么就赶快去做各种各样味儿的汤吧，作为一个女人如何可以不善待自己呢，你如果不爱了自身，他人为什么会爱着你呢，假如你敢说你善待自己，那么就从平常日常生活的琐事学起吧，多喝一些养颜美容的汤，让自身更健康，更美丽动人吧。

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