现如今生活压力越来越大，女性需要善待自己多一点，在生活起居时要留意一些健康养生的小关键点哟，今日给MM例举一下躺在床上不可以做的五件事儿。

一、不必穿袜子

不必穿袜子，不凡是在冬季，许多女人喜欢衣着双棉棉袜入睡，不凡是较为冷的地区，实际上穿袜子睡觉不比不穿袜子睡觉要到来温暖，倘若说温暖了，想怕也仅仅内心功效罢了，由于洗完澡过一会发生关系钻被窝坚信绝对不会给你发抖到天亮。

许多女性血气不足，实质都是害冷，倘若好命嫁个好男人，你能使他先发生关系把被子暖好啦等着你，不穿袜子与他摩擦，坚信要比穿上棉袜与他摩擦到来开心。沒有谁喜爱一概而论的。

二、不必画妆

躺在床上谨记不必带妆而睡，不凡制造行业的以外。由于护肤品对皮肤的影响是人尽皆知的，长期以往，造成一系列问题，不良影响无法想象，但俺也坚信再丑的女性到了脂粉后也终将光彩照人，轮廊独特的，但最好不必根据脂粉让男生笑着发生关系，哭着下地，倘若一觉醒来，男生发觉身旁的冰雪女王变为霸王龙，想怕之后你再上几公斤脂粉，也无法弥补你一直在他心里的黑影，影响较大的终究還是自己，诸位就估量着轻和重了。

三、不能用枕芯

女性实际上不用枕头躺在床上入睡，一定水平上是能够合理降低皮肤松弛与皱纹的造成，加上，原以为，倘若一个女人习惯在结婚前自己睡时要垫枕芯，结婚后也一定要坚决抵制把个两人枕搬到家中放到床边。

由于不用枕头睡不着觉也不害怕，非枕不能的状况下，就枕丈夫的膀子，钻入他怀中，抱著他的臂膀，觉得一定要比较用枕芯舒服得多。自然，也有不能道的是，这更有益于提高夫妻关系与人体沟通交流，肩部厚道，怀里温暖，冬季暖融融。

四、不必只穿内裤，不穿睡衣

为什么呢说呢?实际上简易，但这前提条件关键是由于本人觉得，躺在床上毫无疑问不穿内衣， (喻指不戴XX)，在这类状况下，倘若光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个洪水灾害的，想跑也不如，青春年少青春年少的模样，总不可以深更半夜出现意外时半裸跑吧。

对于已婚女人，多穿一件睡袍总比全祼或只穿内裤的引诱要大很多，是多少留些新鲜感，虽知男生的心理状态，有时候越发若隐若现，越发随便令人造成期盼与欲望。下列的不用说。

五、不必扎起来长头发

不必以一切方式扎起来长头发，当然的便是美丽的，这不仅有益于头部血液循环系统，影响睡眠质量的深层，从而影响皮肤的品质。一把秀美的长头发再加一条层次感柔和的吊带睡衣，都会让人浮想联翩蹁跹，不论是侧颜，還是身影(如果你并不是小熊猫样的身型)都将婀娜多姿，魅力迷人。

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