每一个人的身体素质不一样，因此所排出来的汗也不一样，一般状况下，热水泡脚泡到背部有点潮或是额头出汗就可以了，假如出汗特别多或是流汗出现异常，则可能身心健康遭受威协。

热水泡脚不容易流汗

 如果是女士，多是因为气血虚冷阴，中医学建议，可根据补气补血来调养，也可长期性坚持不懈热水泡脚，连通经脉和皮脂腺。

热水泡脚上半身流汗

 多是因为气虚导致的。气虚一般主要表现为力气不够，精力和活力都觉得欠缺，略微辛勤劳动便有疲惫之感。假如不太比较严重，可根据饮食搭配开展调养。

泡脚底身流汗

 多是因为肾寒造成的。肾寒归属于中医学阴阳失调的主要表现，建议，多吃核桃、白芝麻等食材，提升锻炼身体，戒烟酒，心态调整。提醒：假如想在热水泡脚时，更强的流汗身体排毒，可在热水泡脚前先喝一杯一杯水，在热水泡脚以后，也是有喝一杯水，便于更强的补充人体所缺少的水份。

下边强烈推荐一些家中常见的热水泡脚小秘方：

1、盐泡：添加两一茶匙盐，盐有消炎除菌、润肠的实际效果；

2、姜泡：添加几片打扁的姜，姜有散寒、去湿的功效（来大姨妈的女士可用）；

3、酒泡：添加一瓶酒酿，可推动血液循环系统；

4、青柠檬泡：添加两块青柠檬，可疏肝理气醒神，预防流感；

5、醋泡：添加3一茶匙的白米醋，滋养皮肤，治脚气。

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