今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊怎样清心寡欲,以下观点希望能帮助到您。

答1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

3.你永远要感谢给你逆境的众生。

4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

6.今日的执著，会造成明日的后悔。

7.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

8.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

9.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

10.每一种创伤，都是一种成熟。

11.狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

12.你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

13.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

14.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

15.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

16.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

17.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

18.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

19.同样的瓶子，闷裂你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

20.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

21.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

23.憎恨别人对自己是一种很大的损失。

24.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

25.情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在

26.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

27.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

28.用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

29.默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

30.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

31.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

32.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

33.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵早罩神，是来自于真才实学的。有德自然香。

34.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

35.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

36.永远扭曲别人善意的人，无药可救。

37.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

38.白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样

39.广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

40.沉默是毁谤最好的答覆。

41.对人恭敬，就是在庄严你自己。

42.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

43.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

44.慈悲是你最好的武器。

45.只要面对现实，你才能超越现实。

46.良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

47.不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

48.有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

49.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

50.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

51.凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

52.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

53.诚实的面对你内心的矛盾陆亏和污点，不要欺骗你自己。

54.因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

55.大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

56.心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子

57.只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

58.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已

59.如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

60.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

61.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

62.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

63.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什

么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

64.如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

65.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

66.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

答修炼内心，我觉得和人生的阅历有关系，需要一个洗礼的过程！阅事无数，内心才会荣辱不惊！当然平时也可以多看些书，譬如卡耐基系类的等等！也是有有效果的！想要修炼心静 排除杂念，说实话是一种艰难的毅志！人心理变化无常，喜怒哀乐随时都刺激着人的整个大脑神经。

建议：自我克制力要强，每天保持轻松的壮态去工作与生活

推荐看两本心灵书：“标竿人生” 与“荒漠甘泉”

非常好，希望可以帮得到你！修炼内心也就是习心，首先有一种平衡的心态，学会控制自己、调节自己。其次有一个长远的目标，并分阶段的实现。第三相信自己，成功人士往往自信心很强。第四，走自己的路不要在乎别人的评价。你可以借鉴一下。现在最重要的是要让自己心静下来，好好理理头绪，消极积极往往是一念之差，如何让消极转化为积极，最主要还是你的心态，过去就过去，我们要积极地面对未来，好好规划下自己，你的前景是无限的，你可以试着去写日记，自己分析下你现在的状况，然后找出问题去解决，没有什么不能解决的问题。佛陀说啊，人啦在任何时候都要戒贪婪，禁欲望。这样才能够排除杂念啦。

简单的讲，我们平常看到的整个形的花花草草，啥时有形状哈，但是在整形之前你看到了吗，那是园丁在每天不断的修整，不时窜出来的枝头花朵儿什么的。更简单的讲，如果你在非常饥渴的时候只想吃点白米饭喝点山泉氺就相当的满足了，但是当你真的吃吃上了白米饭喝上了山泉氺了之后，你就会想到吃肉喝酒，往后就是鲍鱼燕窝等等，那时候人的心里就会失去平衡，会非常的痛苦。

如果这个时候园丁的剪刀会及时的出现并咔嚓的剪掉你的贪婪欲望，你就保持相当满足的状态。找到亮陪信仰：爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事忍耐，凡事盼望。爱是永不止息！要深刻领悟人生的意义,试着改变一下自己的人生观.站位越高,事物就会越清晰

清而静的。那就心若止水吧晌岩；换种角度、思维、环境、心情；做一下深呼吸，等等。当然拉，不该想的不想，不该做的不做，你应该成功其实你是知道怎样修炼耐心的，因为你知道应该怎样做，只是没有付诸正确的行动而已。我们每天都在做着各种各样的选择，不妨给自己点时间，把工作生活节奏慢下要面对现实，调整心态,思考化解危机方法,给自己减少烦恼、痛苦和损失。

来，每当你感到不愉快时，就克制自己按正确的选择去做。久而久之，养成了好的习惯，你就修炼成了。在日常生活中我们应当怎样修炼自己的内心,排除心中的杂念.不让负面的思想,矛盾消极的心态占据心灵.虽然我知道改变自己从日常生活中点滴事情做起,但是往往不知道从何处着手,改变真的很难,也很痛苦

心中的杂念:最先的就是你的欲望:包括你对人生、事业、家庭、生活、亲情、友情、爱情的看观。可能你想要的一些东西，往往不能如你愿，所以心中会产生一种不能征服的挫败感，这种感觉会让你产生消极心态。严重一点的话，会产生心理病态，呵呵！

所以老子在道德经里提到的进去智慧：流水不争先！凡是不能追求太快，克服对慢的恐惧。万物生之，莫知所以。勉宴键御勉而成，故能长久。无论个人背景如何，只要为成功付出了相当努力，就渴望成功；反过来说，一定要将成功希望寄托在长期努力上，不可急于求成。对事业如此，对感情亦如此。

答1、生而不忧，死而不怖。天下炽热，此心独凉。

2、世人多重金，我爱刹那静。金多乱人心，静见真如性。

3、竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

4、尘世走一遭，繁华拜尽，众生苦乐，一如百年前。山寺有悬钟，一日一撞，心如止水，千年亦不变。

5、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

6、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

7、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。

8、淡泊者心清，心清则志明；奢糜者心浊，心浊则淫乐。无淡泊无以清心寡欲，无奢华无以花天酒地，醉生梦死，故洁由淡泊污由奢。淡泊是高洁人生之源，奢华乃糜烂人生祸根。

9、如果没有奢求，那么就没有失去，而有付出，就一定会有收获，所以一切顺其自然吧！

10、宠辱不惊，闲看亭前花开花落。去留无意，漫随天边云卷云舒。

11、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。同样的道理，人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。修炼的人在修行中如果不能放下各种执着心和欲望，也永远无法修炼到自由自在的高深境界。

12、聪明人有聪明人的活法，糊涂人有糊涂人的方式，或者是难得糊涂，还是大智若愚。每个人都在寻求，用自己想要的方式来走完整个人生，不管是完美的，残缺的；不论是满足的，遗憾的；或者是平淡的`，轰轰烈烈的；还是喜剧的，悲凉的，富贵贫穷就这么一辈子，没人想浪费，也没人应该浪费，似乎也浪费不起。

13、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

14、由爱故生忧，由爱故生怖；若离于爱者，无忧亦无怖。

15、我喜欢孤独，因为孤独也是一种享受，离开喧嚣的闹市，去一个山清水秀的地方，过着简朴清淡，清心寡欲的生活，别有一番风味。

16、只要你在业务上勤奋，你就会变得博学；只要你勤俭节约，你就会富裕；只要你清心寡欲，你就会健康；只要你行善积德，你就会心情畅快顷毕带。只要你这么做了，至少会有取得这些成就的机会。

17、世间行乐亦如此，古来万事东流水。

18、你可以选择追名逐利，或是清心寡欲。这些只是人生的一种生活方式，并不是你的获得或丢失。不过你的获得和丢失，都在于你的生活方式。

19、获得与失去，她们像一对亲姐妹，若即若离雀芦，看似是对立面，却有着千丝万缕的关联，是啊，人生，又何处没有这对亲姐妹的身影？有一天，我终于明白了他们之间的关系。

20、参禅三境界：看山是山，看水是水。初识世界，内心纯洁，眼睛里看见什么就是什么。看山不是山，看水不是水。涉世渐深，发现这个世界一片混沌，黑白颠倒，是非混淆，看山感慨，看水叹息。看山还是山，看水还是水。饱经沧桑，开悟生慧，便可“任他红尘滚滚，我自清风明月。”

21、我们虽然达不到至人，做不了神人，成不了圣人。但可以把清心寡欲，看淡一切当成是人生修为的最高境界。

22、来时欢喜去时悲，空到世间走一回。不如不走这一回，也无欢喜也无悲。

23、事在人为，莫道万般皆是命；境数闷由心生，退后一步自然宽。

24、有容乃大，无欲则刚。这无疑是让人有一颗包容之心。凡是有正确的目标，通过努力可以达到的，我们再去追求，不要有太多的奢望，不该是你的不必强求。以减少心灵的负担和情感的包袱。

25、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

26、君子寡欲则不役于物，可以直道而行；小人寡欲则能谨身节用，远罪丰家。

27、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

28、往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。

29、无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态，不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都保持一种豁达淡然的心态。

30、我一直很喜欢的一种心态，叫做淡薄，不以物喜，不以己悲，稳定自己的心态，不受外在世界的影响，可以看开很多事情，少许多的烦恼，不以一时的“得”而过分的喜悦，也不会因为一时的“失”而烦恼，万物自有它自己的规律。

31、一直崇尚的是“不以物喜，不以己悲”的圣人境界，甚至是“无欲则刚”的豁达心态，或者应该有着类似的意思，凡事是不要太计较得失，心情也就不会有太大起伏，但不知至今是学会了多少，参透了几许。

32、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

33、孟子曰：“养心莫善于寡欲”。希望心能够正，欲望越少越好。孟子对欲望的理解，很值得现代人借鉴和推崇。老年人如能做到“清心寡欲”，就能在生活领域中的各个方面，抵制诱惑，节制自控，从而保持身心轻松，晚节清白，尽享天年。

34、“无欲则刚”并非不允许人们有欲，而是要克制私欲。克制私欲，就能清心，淡泊守志；克制私欲就能刚锋永在，清节长存。

35、身是菩提树，心为明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

36、人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。

37、学会在凡尘俗世里不计较纷纷扰扰，不介意别人不管是自私或是愚昧的攻击，因为“得到不一定能长久，失去也不一定不再有”，计较太多，在乎太多，也就苦恼得多。

38、愿天下的朋友，把什么看淡，淡一些可以，不要太过；泊，泊一点就成，不要泊的离谱。名利可以淡泊，情感则不能像一冲再冲的茶水，不留下一丝滋味，也不要浓的太过，又苦又涩。把握好寸尺之间，适时而已。

答老了，不需要炫耀自己的过去，不需要攀比位置的高低和钱财的多少。可能丢心不下的只有后辈子孙，后悔年轻时疲于奔命，少了对儿女的看顾。如雀然而，垂垂老矣，无谓的折腾看不到儿女的头，顾不上孙孙的尾。

——儿孙自有儿孙福。趁手脚还能动，身体的零件渣握早还没全部损坏，褪去一身的热血，踏上平静的归程。去乡村，租一个乡村小院，在渐行渐远中缓缓老去，在浅淡无痕中落地而安。

房子简单整理，不需要跟皮哪谁比豪华，有水，有电，有气，有存粮的小柜，免得三天两头地跑；有洗澡的热水，保持城里的生活状态。屋子整洁就好。

门前平整一个院子，种些花，种些草，种些蔬菜，种些水果。不要患得患失，即使不租了，送给房东，也没什么不得了。

春天里学着农民兄弟播种，瓜果蔬菜，每样少种几棵。看种子发芽，看作物长高的长高，牵藤的牵藤，开花的开花。青葱一片的绿叶，自然旺盛的生命蓬勃着缓速的血液。

太阳每天升起，看语录滋润，心情通态，精神倍增。夏日轻风，穿透没有高楼大厦的田野，天晴时，树荫下摆张茶几，喝喝茶；落雨天，阶沿上看雨幕，打点小麻将，斗斗小地主。

哥几个持酒对斜阳，看鸟还山林。见山是山，见水是水。门窗斑驳，阳光依旧，该相信一世风光，不过是镜花水月。

秋天的小院，有瓜红果绿。院坝头，或林子间搭架秋千。周末时孙儿们荡起的欢笑，归去时带走的瓜果，甜蜜到下一个礼拜。

活着，就得快乐，健康才是幸福。

秋风落叶，抹去烦忧。暮冬白雪，荡涤杂念。

在乡村，每个季节都是那么美好。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对怎样清心寡欲时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看窝牛号的其他内容。

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