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优质回答“团身跳”是一种双腿原地跳跃动作，与普通跳跃动作的不同之处在于，团身跳要求身体在最高位时通过屈膝、屈髋的方式“缩身一团”，让足部尽可能远离地面。

团身跳属于C组跳跃类难度，应该是0.4分 ，注意从哪起跳要落在哪 ，完整的360度， 空中团身不能分脚， 脚尖要绷直 ，向下 、上体不要趴的太厉害，原地360转圈跳。

团身跳的目的

目的通过团身跳动作评估,可以有效鉴别身体在快速伸缩复合动作中下肢的运动缺陷。对于受试者而言，团身跳动作的技术难度较高。

在最初的评估过程中，受试者会将主要注意力集中于动作本身，评估亦可更好地发现问题所在；在后续的测试过程中，受试者的动作会有随着熟练程度的提高而有所改善，但依然能够通过细致入微的观察找到问题所在。

优质回答跳水动作的代号

跳水的难度系数当然是人定的，呵呵！一个动作的难度系数是不会变的，不像体操，由于向更难的方向发展而降低了原有动作的难度系数，而跳水一个动作难度越大，难度系数越高。

下面向你解释一下跳水动作首位数字代号的含义

1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作（倒立）

B表示屈体 C表示抱膝

比如说107B，就是向前翻腾3周半屈体，107C，就是向前翻腾3周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7表示翻3周半）

5253B，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2向后 5翻两周半 3转一周半）

626C，臂力向后翻腾3周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）

其余的以此类推就可以了。

要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。

关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如107B的难度就比107C大，因为屈体的翻转半径较大。

同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度最大，其次是向后，向内，向前。比如说307C要难于207C，207B要难于407B。当然其中也有例外的。

相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B，跳台上做难度为2.8，在跳板上做难度就变成了3.0。

现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。

要想弄清每个动作的难度系数，你自己多看比赛录相。

是最基本的，希望对你了解跳水有帮助。

简单点说，就是：

第一个数字代表起跳方向：1 代表向前翻腾 2 代表向后翻腾

3 代表翻身翻腾 4 代表向内翻腾 5 代表转体

第二，三个数字代表翻腾的圆周角度，1表示180度既半周， 2表示360度即一周。

后面的字母代表空中身体姿势，B 表示屈体 C 表示抱膝。

例如：107B 代表：向前翻腾三周半屈体

307C 代表：翻身翻腾三周半抱膝

5253B 代表：转体一周翻腾一周半抱膝

今天的内容先分享到这里了，读完本文《（跳水动作）跳水动作术语》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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