气侯的转变是非常容易令人出現发烧感冒的状况，人到发烧的情况下，最先想起的是减温，如果不立即开展减温的，对人身心健康的影响是非常大的，非常是对人的大脑的损害是更为比较严重的，物理退烧的方式是许多的，在减温的另外能够搞好到医院做有关的查验，在医师的具体指导下服食退烧的药物。

酒精擦拭退热的恰当方式

一般，发烧是身体和病症抗争的全过程，适当的发热是有利的，但若是发烧的温度超出了38.5℃，那样便会给身体产生伤害，就需要留意退热。减温的方式一般有二种，便是物理退烧和药品减温。

药品减温因为药品的功效强劲，降烧的速度更快、效果非常的好，但会导致人体的出汗多，常见于高烧、体质不错的患者。

酒精擦浴，合适于轻中度以上发热、体质虚弱的患者，根据酒精擦浴带去人体的发热量，来做到减温的功效。酒精擦浴的实际效果可能比药品慢，但较为安全性，是一种临床医学上常见的降温方法。

酒精擦浴的浓度值

用于擦洗的酒精含量一般是25-30%，倘若用75%酒精，加不上2倍的水，那样就可以用了。若是家里沒有酒精，那麼，用一般52度的纯粮酒加一倍的水就可以了。

酒精擦浴该怎样擦

最先在患者的头部置放凉纯棉毛巾减温，可避免 酒精擦浴时，外皮血管的收拢，促使血液集中化到头部而造成脑组织血肿。

擦浴时，最先将蘸有乙醇的药棉或沙布拧至风干，自患者一侧颈部刚开始，沿手臂两侧至手臂，再从腋下沿手臂里侧至手掌心，擦完后，用干纯棉毛巾拭干皮肤上的乙醇。

同法擦浴另一侧后，让患者侧睡，擦浴背部。背部擦完后刚开始沿大腿内侧擦至足背，再从腹股沿大腿根部擦至足心。

以便做到好的实际效果，用酒精擦拭的关键是在主动脉或是血管丰富多彩的地区，比如腋下、肘部、手掌心等。能够增加擦洗的時间，推动排热。擦完以后得用干纯棉毛巾擦拭皮肤，在三十分钟以后再测体温。

酒精擦浴最好是不必挑选擦洗心前区(可造成心率慢或心律失常)、腹部(可造成腹泻)、后颈部、足心位置(可造成一过性冠脉收拢)等位置，以防造成副作用。

退烧的方法有什么

保持家里的室内通风

若家里有冷气机，保持屋子溫度于25~27℃中间。可将儿童放置冷气机房内或以电风扇绕转着吹，使人体体温渐渐地降低，这般儿童也会觉得舒服些。但假如其四肢冰凉又猛打寒颤，则表明需要湿热，因此要另加绒毯遮盖。

脱下过多的衣服

假如小宝宝四肢及手和脚湿热且全身出汗，表明需要排热，能够少穿点衣服。

温开水拭浴

将小宝宝的身上衣服解除，用温开水(37℃)纯棉毛巾浑身上下揉搓，这般可使小宝宝皮肤的毛细血管扩张将体气散发，此外水汽由表皮挥发时，也会吸收体热。

睡冰枕

有利于排热，但对较小的儿童并不建议，因儿童不容易旋转人体，冰枕易导致部分低温或致体温过低。应用退烧贴还可以，退烧贴的胶状物物质中的水分气化时能够将发热量带去，不容易出現太过制冷的状况。

洗温开水澡

洗温开水澡更有益于小宝宝排热，温度应调整在27～37℃上下。假如冼澡麻烦得话，用温水擦浴也是一个十分合理的降温方法。

温水洗脚

能用溫度在40℃上下的温开水给热水泡脚，水要未过脚裸。抚搓脚丫子，有益于毛细血管扩张，又能缓解发烧产生的不适。

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