夏秋季节，皮肤的基础代谢刚开始变快，皮肤的植物油脂代谢也刚开始越来越充沛，如果不重视调养，便会出現干躁绷紧等状况。

1)摆株绿植，让你新鲜的自然环境。

平时在桌旁放盆小盆栽，让它当做个小小气体滤净器，会给你觉得更清爽。盆中的水份也有利于减少中央空调凶手的杀伤力。一整天待在中央空调屋子里的女性也是需要。

2)泡冲澡，别忘记放一瓶水在旁边。

洗澡的时候，更是人体内水份很多外流的情况下，热蒸气让身体汗液、废弃物持续排出来，随时随地补充身体水份很重要，那样才可推动新陈代谢循环系统畅顺。

3)面部按摩

推拿能够 加快血液循环系统，增加皮肤的血容量，使皮肤提温、皮肤毛孔扩大、排出来年久的表皮细胞。若涂用日霜后推拿，可推动皮肤对日霜的消化吸收，提升皮肤的保湿补水特性。

4)在屋子里放盆水，让它替代你变干。

以便防止水份在悄无声息的中央空调下外流，建议你一直在屋子里放盆水，保持屋子里的环境湿度，让中央空调带去水槽里的水，而不是你脸部的水。

当然，装个洗脸盆是并不大漂亮，假如屋子够大，装个小鱼缸是个好点子，兼具漂亮、好用实际效果。

5)多饮水。

多喝开水是最好是、非常简单的护肤技巧，不仅能够 加快基础代谢的速率，把不必要的废弃物全都赶出身体之外，还能让皮肤表面的水份膜随时随地维持盈润感及延展性，再加彻底无发热量，无须担忧长胖的问题。

早晨一醒来，就先喝上一大杯温开水，包你一天明亮动人!

6)中央空调很舒服，但是不必待长时间。

中央空调，不但就是指冷气机，实际上冬季的暖气片也是。中央空调自然环境下的环境湿度比大自然低许多 。冬季，全部大空气相对湿度减少，皮肤早已觉得一些绷紧，房间内再开暖气片，溫度升高会让水份加速走掉。

假如你是那类不可或缺中央空调的人，请逼自身每天喝水最少两公升(大概是一大瓶纯净水加一小瓶纯净水，不渴不意味着不少水啊!谨记!

7)采用香皂要慎重

绝大多数的香皂都带有烧碱溶液，而当偏碱太重时，会对干躁的皮肤造成非常大的刺激性。因此，针对皮肤干的人而言，应当尽量避免用偏碱较强的香皂，而用“高脂”的香皂来取代。说白了“高脂”的香皂一般带有很多的人体脂肪乳状物--雪花膏、可可油、椰油或羊毛脂等。

8)夜里敷在脸部一层很厚保湿乳液。

晚上闭店关窗户，室内干燥，脸蛋儿绷紧得很。没事儿，将你的保湿乳厚厚的地涂上两三层，保湿乳液里的盈润因素能够 将水份留到角质层薄，避免 它外流过多。

别像给花浇水一样，把水立即洒在脸部，它是无法吸咐在角质层薄里的，弄不好会由于水份挥发而让你的脸感觉更干呢。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除