高血压这类病症状况在老人的身上，乃至在一些年青人的身上愈来愈广泛，并且高血压也是伤害很多人身心健康的一个重疾。高血压是指身体中的血压高过均值，非常容易导致别的一些人体上的病发症，因此 当高血压出現以后，要减少自身的人体血压。许多人到服药的情况下就减少了自身的人体血压，此刻应当如何适度的开展减量呢?

依据 2013 ESH/ESC 高血压医治手册：

1. 第 1 总体目标血压

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