适度的工作压力能够 令人拼搏，可是假如工作压力超过了人体可负载的水平，就会有可能会伤害身心健康，乃至引起病症。你的工作压力过载了没有?看一下人体的9个“呼救信号”。人体在遭遇过高的工作压力时，会出現九种身心健康的生理需要，如得了荨麻疹，脱发等。这时，关心人体的“呼救信号”，采用缓解压力对策，才可以有益身体健康。

尿频尿急

焦虑不安时肾上腺生长激素猛增，刺激性结肠，让人出現要想大便的冲动。

脱发

工作压力可能会影响到头发毛囊，造成 脱发，并持续几个月。

自言自语

人到焦虑不安的状况下，肾上腺激素等生长激素猛增，引起头痛或偏头痛，另外也会影响人的大脑一切正常的逻辑思维工作中，造成 其无法找到适合的词句同别人开展沟通交流，只有细声自言自语。

免疫力低下

工作压力可加重病毒感染感染，造成 流鼻水、咳嗽或是骨疼。另外工作压力会使人体免疫系统变弱，这代表着，我们会更非常容易得病，且病症可能会持续较长的時间。

手指甲越来越敏感

当大家的工作压力过大时，人感受释放出来很多应激反应生长激素，如释放出来很多的乙酰胆碱硅，便会造成 手指甲越来越敏感。

创口难痊愈

在焦虑不安的情况下，即便看起来轻度抓破或划伤，也需要较长的時间才可以痊愈。

肠胃不适

焦虑不安时应激反应生长激素很多代谢，立即影响消化道，导致胃痛、胃液和腹胀。

得了皮肤类病症

工作压力交流会引起多汗症(流汗)、荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等病症。

耳鸣

工作压力会造成 耳鸣和别的英语听力问题，导致英语听力系统损伤

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