伴随着减肥瘦身之风风靡，大伙儿挑选减肥瘦身的方法也是五花八门，瘦身茶在爆火一阵以后换为减肥产品，减肥产品的副作用展现出来后，减肥吸脂手术又踏入大家的视野，减肥手术听起来可怕，可是仍然有些人以便漂亮拼死拼活到了手术台上，可是，也有一种减肥的方法，那便是快速减肥茶，花茶。

花草茶具备许多作用，黄菊花茶清热解毒去火，玫瑰茶养颜美容，苦荞茶清除胃肠，而荷花茶的功效不一般，它具备强劲的减肥瘦身作用，荷花茶的质优价廉，合适许多年纪人群的人喝，在减肥瘦身层面，拥有 它与众不同的一面。

莲花茶的文化使用价值

西汉时期，先辈们就将莲花、莲花制成茶做为滋补药用，莲花和花药用价值在我国也是有2000年以上的历史时间。莲花及其莲花是纯洁的意味着，也是佛家崇高洁静的代表。莲花如仙离染，清理无暇，因此中华人民和众多佛家教徒都以莲花"出污泥而不染，濯清涟而不妖"的高尚品质做为激励自己洁身自爱的格言。自古宋代文学家周敦颐的爱莲说一文充分体现。另外莲花是友情的代表和特使。《本草纲目》中记述说莲花、莲花，莲籽、莲衣、莲房、莲须、莲子心、莲花、荷梗、藕节等均可药用价值。莲花能活血化瘀活血、祛湿消风、净心散血、退热祛毒。莲籽能养神、益肾、健脾、涩肠。莲须能净心、益肾、涩精、活血、消暑除烦，生津解渴。莲花能清暑清热利湿、生阳活血，成份针对清理胃肠，减肥排瘀有神效。藕环保节能活血、散瘀、退热毒。荷梗能清热去火、换气行水、祛火净心。荷简直一身全是宝!古代中国民俗就会有初春折梅赠远，采莲怀人的传统式。自古以来中华人民就视莲籽为宝贵食品，现如今依然是高級滋补养生营养保健品，诸多地区专营店莲籽生产。连藕是最好是的蔬菜水果和果脯鲜果。荷花、莲蕊等也全是中华人民钟爱的养生药膳食品。由此可见莲花和莲花食文化的多种多样。传统式的莲子粥、莲房脯、莲子粉、鸭胗夹肉、莲花蒸肉、等，不胜枚举。

荷花草茶合适群体

1、吃过减肥产品无功效的群体;

2、不期待根据减肥瘦身，而想安全性减肥的群体;

3、身型非常好，但对部分位置不太令人满意的，比如腰腹、小腿肚;

4、想短时间迅速减肥的新娘;

5、产后减肥母亲

不适合群体：

1、孕妇;

2、处在生理期的女士;

3、六岁下列少年儿童。

荷花茶食用方式

每一次泡一包，一包最好是只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶水(越浓越好)。每日2～3包，空肚喝(餐前喝一杯，睡觉前喝一杯)，无须节食减肥，因喝一段時间后，对食材的喜好便会当然产生变化，很多人也不太喜欢荤腥油腻感的食材了。将一包茶放到茶具或大茶杯里，倒上沸水就可饮了。最好是能焖5～6分鐘，那样荼叶会更浓。并且即使茶凉，其实际效果也不会产生变化，因此夏天可 冰饮后食用，味儿更优。

减肥办法多元化，推动瘦身产品的发展趋势，尽管追求完美特色美食每一个人的支配权，可是，挑选一款合适自身的减肥办法才算是对自身的人体承担责任的主要表现，不必盲目跟风的去追随时尚潮流，快速减肥茶的副作用小，天然零污染，是减肥瘦身的最好健康饮品。

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