1、睡觉前口含橘皮一块，含十五分钟后吐出来，3-5次可除根打呼噜咬紧牙。

2、假如喉咙、牙龈炎症了，在晚上把甜瓜切割成一小块，沾着盐吃，还记得一定如果夜里，那时候病症便会缓解，第二天就好了。

3、皮肤粗黑：靠护肤品美白皮肤，只有掩盖一时，治表不标本兼治。现向您详细介绍一种治表标本兼治能使皮肤增白而真白的良方，即简易又有特效：用白米醋与凡士林，按2：1混和，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤潮湿，降低黑色素沉淀，一月后皮肤即细致鲜嫩，清洁光洁颇具延展性，填满艺术美!(此方对遗传皮肤偏黑均有功效)

4、除脸部皱纹：鲜黄瓜汁一两，添加相等生鸡蛋(约一只蛋)搅拌，每天晚上临睡前先洁面，再擦抹脸部皱纹处，隔日晨用温开水清洗，并用半至一月，以使皮肤慢慢收拢，消除皱纹有特效!

5、除脸部色斑：鲜番茄汁与纯蜂蜜按2：1混和，涂脸部，过10分钟后清洗，并用10~15日，能将色素溶解，变白白里透红

6、牙出血(常常流血或刷牙造成)麻椒10粒，醋三两，浸2天之后口含，一次3分鐘，一日2次，并用5天有特效!

7、症状：搭车时切一片姜片含嘴中，或用一块膏贴在肚脐眼上(此条孕妇禁止使用)，针对症状较情况严重，可双方同用，有特效!

8、洗头发时，在水中放少量盐，也可防止掉发。

9、刷牙时在美白牙膏上天赋加点小苏达，刷三次后牙洁白无瑕，牙锈当然掉下来。

10、酒渣鼻：萝卜切一片，蘸白米醋擦伤处，一次3分鐘，一日三次，并用一周，可痊愈!

11、用桃仁放到火上烧开后放到痛牙上咬，这般几回绝不牙痛。

12、有湿疹的盆友可以用丁氏草本植物特效膏!这一有卖的，搜索一下，能够医治各种各样湿疹，草本植物配置，无一切副作用，合适各种群体，有湿疹的建议试一下这一。

13、每日早中晚吃一个梨，渐渐地吞咽，维持3-4天，口腔炎症马上转好。

14、用乳白色的萝卜皮贴在两边太阳穴位置上，每天晚上贴20分钟，能冶疗偏头痛。

15、将大葱白剁碎放到小盘股内，睡前把小盘股摆放在枕芯边便可安然入睡，持续几日能冶疗失眠抑郁症。

16、跌打损伤伤筋后，将苋菜捣碎，加一点小男孩尿，贴在患处几个小时就可以消肿，三日后能够恢复过来。

17、每天夜里用一个蛋清擦脸，一小时后用冷水洗去，如能常常擦，皮肤愈来愈嫩。

18、延缓衰老：将鲜番茄捣碎去汁加少量白砂糖，每日用其涂面，能使皮肤细致光洁，美容护肤，延缓衰老极好。

19、桔子带著“白色丝袜"吃。很多人吃橘子时都是把桔子上的“白色丝袜"剥去。实际上，这里边带有丰富多彩的黄酮类化合物，对人体大有益处。

20、早上8时至10时和中午4时至7时，是日晒健康养生的最佳时间。

21、喝茶健康养生的最佳时间是就餐1小时后。餐后3分鐘是漱口清洁、刷牙的最佳时间。

22、每天晚上临睡前，温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉骨节松驰，血液循环系统加速，协助你安然入睡。

23、强烈推荐一个治疗灰指甲的灵丹妙药，丁氏灰甲清，挺有用的，外敷，应用也还便捷，有灰指甲困惑的能够看一看。

24、减肥瘦身：每日用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡开水喝(可泡两至三遍)，并用1~2月，有去厚腻、刮植物油脂之作用，是减肥瘦身者优选特效方。忌白肉、油腻感、少吃甜。

25、餐后45分鐘至60分钟，以每钟头4.8千米的速率散散步20分钟，发热量耗费较大，最有益于减肥瘦身。假如在餐后两小时后再散散步，实际效果会更好。

26、黄昏锻练更为有利。抬着头点滴眼液时略微张开嘴巴，那样双眼就不容易乱眨了。

27、双眼进了小尘土，闭上眼用劲咳嗽两下，尘土便会自身出去。

28、不久被蚊子叮咬完后，涂上香皂就不容易痒了。

29、吃完异味重的东西，如蒜头、油炸臭豆腐，吃几个花生仁就好了。

30、艺术插花时，在水里滴上一滴洗洁剂，能够保持好几天。

31、夏季脚部老是出汗，每日用淡盐水泡脚可有效用对汗脚。

32、防失眠：临睡前少讲过多话，忌饮浓茶水，临睡前勿大动脑，能用开水放醋冼脚;两手易越来越干躁不光滑，用醋泡手十分钟可肌肤护理。

33、每日早上用水豆腐磨擦脸部十多分钟，坚持不懈一个月，脸部会越来越很滋养。

34、把维他命C捣烂，倒进纯净水融解，把准备好的压缩面膜纸泡在水里边发起來，随后敷在脸部约15分鐘上下，用后皮肤越来越白白的润滑的。

35、将5-6片阿斯匹林药丸用赶面杖捻成细细的的粉末状，随后加一勺冷水调合，用卸妆棉占阿斯匹林水溶液擦在脸部，等20-30分钟后洗去。洗好脸后出现异常光洁细致，皮肤颜色皮肤变白变匀称，豆印消除许多，搞好这一补水面膜第二天皮肤匀称很有光泽度，觉得相近做了fancal。

36、白糖洗脸祛痘印法

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