很多人习惯性早上洗头再外出，觉得在艳阳高照的早上，顶着洗得热腾腾凹得蓬蓬松的头型外出，十分舒适自得。身心健康洗头发，跟洗的時间、间距及其方法等息息相关，很多人都听闻早上洗头不利身心健康，可是很多人对于此事疑虑并不清楚，下边网编就来为大伙儿详尽说说它的伤害有什么。

早晨血液循环系统都还没修复到一切正常水准，血液运作较迟缓。头部皮肤较为比较敏感，冷水的刺激性会加速头部的一切正常血液提供，给血管导致很大的负载，给身心健康产生非常大安全隐患。在气温较凉的时节，洗头发使头部皮肤毛孔对外开放，水份进到皮肤毛孔，可致感冒头痛。

早上溫度较低，湿发干得慢，体内湿气笼罩着，非常容易造成头痛。湿发会让头部发热量被水份带去，长久以往产生身心健康安全隐患。假如遇到起风，肌肤毛细孔伸开，还易受寒症而发烧感冒，颈椎病病人更会加剧病况。因而，洗头发最好是设在大白天溫度平稳的時间，或者下班回家稍事休息后。那样就会有充足的時间让秀发当然晾晒，进而防止一些病症的产生。

尤其是在严寒的冬天早上洗头，早上洗头以后秀发上依然残余着很多的水份，早上洗头这种水份沒有擦拭，而且由于洗头发的原因头部的皮肤毛孔对外开放着，此刻水份很用于进到皮肤毛孔，非常容易促使、头部遭到寒症，轻则也会得了感冒头痛。若常常这般早上洗头，还可能造成尺寸骨节的疼痛，乃至肌肉的麻木。

如今大伙儿了解早上洗头，它的伤害之处了吧。早晨洗好头觉得干干净净，可是头痛时就不必惦记着去后悔了，乃至年纪大了之后也会留有症结。并且不仅是早上洗头，晚上洗头也是不太好的，临睡前洗头，还不烘干带著湿乎乎的秀发就入眠，也是十分不太好的。

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