世界卫生组织组织汇报显示信息，从群众、病人，到一部分医务人员，都对癌症存有许多错误观念。窝牛库前不久根据调研小结出大家对癌症普遍现象的十大错误观念。

错误观念1：得癌关键由遗传基因决策

台湾网站调研发觉，1/5被访者觉得癌症关键由基因遗传造成 。

权威专家见解：实际上，基因遗传仅仅癌症产生的要素之一，空气污染、欠佳日常生活和饮食结构、过多工作压力等，都和癌症的产生息息相关。一些癌症基因遗传风险性较高，需要留意筛选，例如妈妈身患乳腺癌，闺女患乳腺癌的风险性为一般人的2~3倍。但一些癌症的基因遗传风险性不大，例如结直肠癌病人中，仅有5%上下和基因遗传有关。科学研究确认，与遗传基因对比，抽烟、嗜酒、经常熬夜等欠佳生活方式，环境污染、有机化学与农残等空气污染，对人体的损害更重。

错误观念2：癌症不能防止

很多人 觉得，癌症束手无策，不知道日常生活该留意哪一方面。

权威专家见解：世界卫生组织组织明确提出，1/3恶变肿瘤可防止，1/3可医治，1/3可痊愈，防止癌症的主导权把握在每一个人自身手上。英国癌症科学研究学好强调，抗癌非常简单方式是多吃蔬菜水果，可降低20%得癌概率，并建议群众每天最少吃5份蔬菜水果(1份约85克)、降低畜类人体脂肪摄取、维持体重标准、每日最少健身运动30分钟、戒烟限酒。要是恪守“防止胜于医治”的第一道防线，培养健康的生活方法，防止己知的癌症风险源，再再加定期筛检的第二道防线，杜绝癌症并不会太难。

错误观念3：素食者不容易得癌

数据调查报告，24%被访者确信素食主义者得癌风险性低。

权威专家见解：研究表明，常常吃鸡鸭鱼肉的人得癌风险性确实高些，而素食主义者天天吃蔬菜水果，膳食纤维素摄入充裕，患大肠癌风险比平常人低。殊不知，长期吃素可能导致营养成分失调。德国研究发现，素食主义者可能因畜类人体脂肪摄入太少而提升得癌风险性，是喜欢吃荤的人的2~2.5倍。要想抗癌，均衡饮食非常关键，一定不必挑食或偏食，尽可能以纯天然食物主导，加工品以每星期1~2次为限，且每日吃5份不一样色调的蔬菜水果。

错误观念4：痣多容易得到皮肤癌

“多痣的人得癌风险性高。”数据调查报告，61%的中老年坚信这一见解。

权威专家见解：痣分成出世就会有的原生态痣和后天性受自然环境、身体素质影响转化成的痣。在青春发育期及女士怀孕期间，痣可能会提升，中老年时，痣的总数做到高峰期。大部分人身上的痣都归属于良好的黑色素痣，无须忧虑。假如痣出現颜色、尺寸、样子等出现异常改变，应非常注意，可能主要表现为以下内容特点：慢慢往扩散，直徑超过0.6公分;有蜕皮、流血、分必物等状况;样子不一样，边沿不规律、模糊不清;色调改变，由咖色变为灰黑色或暗蓝色;一颗大痣周围长出很多小痣。

错误观念5：胸部大易患乳腺癌

“乳房大易患乳腺癌”也是许多人的错误观念，但实际上，这并不合理。

权威专家见解：乳房大并不是乳腺癌的高风险要素，家庭史才算是，别的风险源还包含：女孩初潮早、绝经迟、单身、未育、晚婚晚育、未喂奶等。医院门诊常发觉，绝大多数乳腺癌病人全是触到硬块或穿内衣时觉得疼痛才来就医，这时候癌症多处在2期之后，可能需要摘除乳房。若能早发现、早医治，乳腺癌的治疗率很高，0至1期病案5年成活率达到95%。建议超出45岁的女士最好是每个月自纠自查乳房，每一年定期常规体检，若有家庭史，筛检年纪要提早至40岁。

错误观念6：吃有机食物可抗癌

购买有机食物是近些年的身心健康新时尚。调研发觉，39%的50~59岁被访者觉得吃有机食物可抗癌，而在13~19岁群体中，这一占比达到53%。

权威专家见解：有机化学食品在种植或培养全过程中彻底沒有应用生物农药、化学农药、灭草剂等非天然药物，食物安全系数较高。如今的有机化学食品大多数是蔬菜水果和新鲜水果。英国牛津大学一项长达9年的研究表明，长期性摄入有机化学食品的女士，得癌风险性与从不要吃有机化学食品的女士沒有差别。要想吃得身心健康，需要保证饮食搭配多元化，多吃本地应季食材，每日吃一点干果。

错误观念7：酸性体质易得癌

“身体仅有呈弱碱性才算是身心健康的”，“酸性体质非常非常容易得癌”……近些年“酸碱度身体素质”的各种各样叫法被不断发展，并变成一些保健产品广告宣传和健康养生类电视栏目热捧的定义。

权威专家见解：科学上并无酸碱度身体素质的叫法，实属空穴来风。最先，身体中有多种多样液體，包含细胞内液、细胞外液(组织液、血液和组织液)、消化道代谢的各种各样消化酶及其汗水、尿里等，这种液體都有各的ph酸碱度，说白了的“血液”叫法十分模糊不清。

错误观念8：癌症末期就没救了

大部分癌症病人最怕听见自身已经是末期，肿瘤细胞从原发性位置迁移到肝、肺、骨等位置。调研发觉，46%的50~59岁被访者觉得癌症末期没获救。

权威专家见解：即便癌症产生迁移，比较严重水平也不一样，不能一概而论。伴随着医药学的发展，一部分癌症即便发觉时已经是末期，仍可痊愈，例如淋巴瘤和睾丸癌的治疗效果就非常好。伴随着靶向药物治疗药品持续提升，即便肺癌晚期、乳腺癌等也可以获得不错控制，生存期能延长几个月，乃至两年。要是遵医嘱开展医治，有期待长期“带瘤生存”。

错误观念9：断食法可杀掉肿瘤细胞

许多癌症病人觉得，不许肿瘤细胞摄入到一切营养成分，就能将其“饿死了”，因此采用“断食疗法”控制癌症。数据调查报告，14%的中老年被访者赞成这一见解，60岁以上群体这一占比做到22%。

权威专家见解：临床医学上曾有肝癌病人为“饿死了”肿瘤细胞只饮水、吃小量蔬菜水果，結果自身却被饿死了。一般来说，断食法的癌症病人一周休重可降低10Kg，免疫能力减少，反倒让肿瘤细胞更易生存。研究发现，糖是肿瘤细胞最喜欢的食物，大肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的发病率都和爱吃甜相关。美国哈佛大学医学院研究发现，喜欢高gi值食材的女士患大肠癌风险比平常人高3倍。特制糖原和深度加工食品，如甜饮品、糖块、点心等零食都归属于这类食材，大家最好是少吃。

错误观念10：放疗化疗一定会脱发

数据调查报告，76%的50~59岁被访者觉得“接纳放疗化疗一定会脱发”。

权威专家见解：化疗药关键根据抑止肿瘤细胞生长发育来起功效，但在医治另外会“优劣通吃”，使一切正常体细胞损伤，特别是在对头发毛囊体细胞、体细胞等造成毁坏功效，例如乳腺癌化疗药非常容易导致脱发。但一些对于消化道肿瘤的化疗药只对消化道黏膜细胞起功效，病人不容易出現掉发。为心理状态上更加容易接纳脱发的实际，建议留长发的癌症患者在放疗前先剪成短头发或小平头。

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