肚子涨是一种常见的疾病，假如饮食搭配不科学或是是吃的太饱得话都是觉得到肚子涨。除开饮食搭配问题以外，假如胃肠出現发炎得话大家也会觉得到肚子涨。有的人腹部涨涨的，一直觉得到肠道里有炎症，假如不可以明确得话最好是到医院开展查验。那麼，腹部涨涨的肠道里觉得有炎症应当怎么办呢？

1、肠炎病人最普遍的病症便是腹泻，多吃下列食材有益于治腹泻，如马齿笕、薏米仁、荷兰豆、淮山药、山楂果、乌梅干、苹果、荔技、莲籽、檽米、梗米、茨实、藕、香肠、乌骨鸡等。

2、柿子饼、石榴、苹果这种新鲜水果都带有单宁酸及阿拉伯胶成份，均有收敛性治腹泻功效，对肠炎病人推动胃肠功能，提高肠胃魅力，修复肠胃一切正常大便作用有这很好的功效。

3、新鮮叶子菜。叶菜最好将其榨出蔬菜汁或水果汁开展食用。不光有补充营养成分的功效，并且还能够补充长期腹泻遗失的人体水份的功效。

4、慢性结肠炎患者的消化作用差，应选用易于消化的半流少渣饮食搭配，选用少食多餐的方式 ，以提升营养成分，改进病症。尤其是慢性结肠炎亚急性发病时，应食粥类、精豆面类、鱼类、虾类、蛋类食品和易于消化的酥烂食材，以使肠胃足以歇息。

5、如胃液代谢过少，能够多喝浓鱼头汤、老母鸡汤等美味可口的食材或是适度的吃一点酸的食物例如山楂果、酸牛奶、怪味水果汁以刺激性胃液代谢，提升胃口。

6、如胃液代谢过多，则应忌讳老母鸡汤、骨头汤、鱼头汤等美味可口的食材。食材尽可能做的软、烂、细、碎。能够多喝牛奶、豆桨，多吃馒头、鲜面条、吐司面包以中和胃酸。

7、病人病情好转时，就可以吃些非常容易消化吸收且营养丰富的流食或是是半流食了。如小米粥、细面条、蒸鸡蛋羹、咸饼干等。

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