奶茶的作用与功效能够 说成各种各样，但是大伙儿更为了解的一种应当便是缓解疲劳了。但有很多茶叶茶还可以具有养胃健脾养胃一类的作用，仅仅有很多人都不清楚而已。那麼今日网编便会主要的解读一下具备该功效的几类荼叶，接下去大伙儿就一起来根据阅读文章下边文章内容来掌握吧。

1、绿茶。绿茶，是一种发酵茶，由于发醇加工工艺，带有的氨茶碱、茶氨酸成份低，不容易对胃造成欠佳影响。常常食用，有非常好的健脾养胃、养胃功效，针对医治溃疡也是有一定的实际效果。

2、小青柑。普洱茶属于发酵茶，含有的氨茶碱、茶氨酸成份很少，食用适合浓度值的小青柑，不容易对胃肠造成刺激效果，且易在身体胃肠产生一种维护黏膜，长期性食用，能够 具有保肝护肝、暖胃的作用。

3、大麦茶。大麦茶，味甘性温，含有维他命、矿物、蛋白、膳食纤维素等对身体有利的物质，有非常好的保胃、健脾胃、促进消化功效，口感十分非常好。

4、姜苏茶。姜苏茶有非常好的袪风祛寒功效，而且针对胃里有非常好的调理作用。取一些姜片，切割成丝，苏叶清理干净，姜片苏叶一起放进水杯里，添加开水侵泡食用，具备非常好的健脾养胃、养胃实际效果。

5、茉莉茶。茉莉味辛甘、温性。能推动胃的消化，缓解胃疼，对腹泻腹痛有非常好的功效。可以用煮牛奶浸花，做成茉莉花奶茶，有非常好的輔助功效。

如今大伙儿应当都了解哪几种类型的奶茶能够 协助养胃了吧，因而如果有需要得话就可以依据自身的口感，去挑选适合的一种，每日都泡浸并食用一些，长期坚持到底就毫无疑问能够 让胃里越来越更为身心健康，并能降低许多 患胃病的机遇。

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