得了肠炎便会有呕吐中，并且比较严重了会呕吐時间太长，持续几日吐的得话会造成喉咙不适感，吐的喉咙痛怎么办呢？除开肠炎会呕吐之外，发烧感冒也一样会呕吐的病症，当吐的厉害会刺激性到喉咙，此刻要多饮水来减轻，并且是要喝温开水，一次不必过多，用于潮湿喉咙就可以了。另外，不必吃太硬的非常容易伤喉咙的食材。

呕吐是胃内容物反入食道，经嘴吐出的一种反射动作。可分成三个环节，即恶心想吐、作呕和呕吐，但一些呕吐可无恶心想吐或作呕的前兆。呕吐可将咽入胃内的有害物吐出来，是机体的一种防御力反射面，有一定的维护功效，但大部分并不是从而造成，且经常而猛烈地呕吐可造成脱水、低钙血症等病发症。

1第一种状况：多饮水，吐的情况下一定是食材刮伤了喉咙，才会疼，多喝湿热水，较为舒适一些

2第二种状况：如果是喝完酒也出現过相近状况，可能是由于乙醇和胃液返流进咽喉刺激性咽喉所造成的。要留意吃一些咽喉消炎的药，饮食搭配上应吃一些流质食物，不必吃太硬的食材，以防导致再度损害。

减轻喉咙疼的方式

服食口含片，非常是含酚的口含片可杀掉表面的病原菌，有利于控制侵入，同也是有轻度麻醉功效，可麻木末梢神经，降低痒痛感，含酚的喷雾也是有一样实际效果。 　　1：

服食锌口含片，可合理缓减喉咙疼痛，但不能持续应用高使用量的锌达七天以上，以防影响身体其他矿物。  　　2：

洗食盐水或其他水溶液来医治，如洋甘菊茶、柠檬水、伏特加，若响声有发哑或咳嗽，则疼痛的位置较深，这时候漱食盐水较于事无补。 　　3：

减轻喉咙疼的奶茶

金银花茶橄揽茶 　　1：

病症：发烧感冒伴咽喉红肿炎症、疼痛。原材料：金银花茶10克，香薄荷5克，橄揽5颗。

做法：金银花茶及橄揽加600ml水烧开后，再放香薄荷，转文火煮5分鐘，去渣后食用。

作用：金银花茶抗病毒治疗;橄揽缓解疼痛;香薄荷散风清热解毒、消炎。

留意：金银花茶、香薄荷为性凉中药材，常四肢冰冷的体质虚寒者，食用后如出現腹泻的症状，就需要停止使用。

麦门冬银耳茶 　　2：

病症：嗜酒烟或刺激性食物会刺激性咽喉粘膜，导致粘膜损伤而疼痛。

原材料：麦门冬、沙参各10克，银耳5克。

做法：将原材料添加600ml开水冲调，焖10分钟后就可以食用。作用：生津止渴;银耳含有绿色植物胶原纤维，可滋养损伤粘膜。

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