三月不减肥，四月徒伤悲，五月过路人雷，六月男朋友没，七月被晒伤，八月待房间内，九月更为肥，十月相亲约会累，十一月没有人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知道谁。阳春三月，离露手臂露腿的时节即将到来了，四肢粗壮的美女难道说终究要徒伤悲了没有?别害怕!网编非常相赠茶艺瘦身法，帮你对症治疗饮茶轻轻松松减脂!不一样年龄层的女士，内分泌状况和身体基础代谢速率全是迥然不同的。因此需要依据本身年纪的具体情况来挑选配搭茶谱，才可以保证迅速燃脂瘦身又不容易损害人体毁坏新陈代谢。

年纪：20-25岁

特性：循环系统充沛、身体排毒主导

在全部减肥瘦身群体中，这一年龄层的女孩总数是数最多的，而这种女孩中绝大多数是学员、上班族，他们尽管新陈代谢充沛，但因为日常生活工作中的限定，运动强度很有限，因而肥胖症的位置大多数集中化在腰脚部。这是由于很多内毒素和视网膜人体脂肪沉积造成 的肥胖症，要想饮茶减肥就需要从身体排毒下手，清肠排毒身体排毒溶解人体脂肪，减少血液中脂肪粒的浓度值。

强烈推荐奶茶：黄菊花决明茶

黄菊花茶能散血降内火、降低血液黏稠度加快人体血液循环系统。决明子茶是清目舒肝理气、促进消化的中草药材，与黄菊花茶配搭能协助排出来身体肠油内毒素，加快胃肠健身运动降低腰腹和脚部人体脂肪沉积，给你修复纤美身材苗条。

年纪：26-35岁

特性：新陈代谢降低、调养减肥

从25岁刚开始，女士基础代谢刚开始慢慢下降，历经生孕以后有可能下降得迅速。因而要是没有调养好本质循环系统，仅仅单纯性的身体排毒可能会愈发肥胖症。在女士生孕以后的手术恢复期是调养新陈代谢和内分泌循环系统的最佳时机，因而这一环节的减肥茶不应该挑选寒性有刺激性的，应挑选能补气补血、健康保健减肥的茶叶。

强烈推荐奶茶：玫瑰花陈皮茶

玫瑰茶是最合适女士食用的保健茶品，玫瑰温性无刺激性，独有的玫瑰油能补气补血、舒肝理气，协助混乱的内分泌保持稳定，另外也是美容养颜的的佳品。而茯苓具备改进消化道的作用，这一年龄层的女士常常会出现腹胀、便秘、消化不良的状况，因而玫瑰和茯苓配搭泡茶饮，能具有身体排毒促进消化、平稳内分泌提高新陈代谢的减肥作用。

特性：健脾养胃除油、身体排毒减脂

老来发胖好像是女士不能抵触的客观事实，而最比较严重的便是腰腹，突起的救生圈真是令人不忍直视。这与人体新陈代谢降低、生长激素代谢不够和循环系统越差有立即关联，因而这个年龄要根据饮茶减肥务必应以养主导，另外也要配搭部分减脂的健身运动才可以真实甩开小肚腩已不反弹。

强烈推荐奶茶：制首乌小青柑

小青柑是发醇类茶叶，含有碳水化合物、矿物和营养元素。而且因为历经微生物发酵，荼叶中的刺激物质都早已获得转换，特别适合这一年龄层的女士食用。小青柑能促减脂去油腻感，协助减少三高;而首乌能润肠身体排毒、滋润阴茎，在改进身体生长激素和雄性荷尔蒙的另外提升小青柑的减脂作用。

三款DIY茶叶超强力除植物油脂

1、玉米须茶

原材料：玉米须10g

作法：将玉米须煮开开后备用，喝时加温食用。

作用：玉米须茶可以有利排尿祛湿，排出来身体的体内湿气，对改进肥胖症十分合理。玉米须茶口味非常好，喝进去甜丝丝的，经济发展又性价比高，能够做全家人的养生茶。高血脂、高血压、高血糖的患者喝过，可降低血脂、血压、血糖值。

2、美容护肤百味桃花茶

原材料：干桃花运4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

作法：把全部原材料放置杯里，用开水冲调，盖上焖10分钟就可以。能够反复冲调4次。

作用：可消除腹部赘肉，去除皮肤上的黑色斑。

3、山楂果黄金白银菊茶

原材料：黄菊花、山楂果、金银花茶各10克。

作法：将山楂果敲碎，将全部原材料放水烧开就可以。每日一剂。

作用：化淤瘦身，益脑清目。山楂果由于能化瘀瘦身，久服有减少胆固醇和三酸甘油脂的功效;金银花茶则有减肥瘦身健康养生的作用，特别是在针对气虚血瘀的胖人成效显著。可是身体素质寒性、肠胃不太好的人尽量避免喝。

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