在女性朋友之中减肥瘦身基本上是始终不容易退色的一个话题讨论，不论什么时候都是遭受大伙儿的高度重视。而可以协助做到瘦身减肥功效的方式 是十分多的，在其中较为便捷并且合理的一种就需要数奶茶了。那麼可以具有该作用的荼叶主要是有哪一些呢？下边就给网编時间来向大伙儿实际的详细介绍吧。

1、罗汉果茶。罗汉果茶如果一种清甜味正宗、发热量很低的茶，好吃又不长胖，肯定是女孩的最喜欢!尽管甜如白砂糖，发热量却几近等于零。

2、黄菊花茶。由白菊花和上等乌龙焙制而成的黄菊花茶，是每日触碰电子器件环境污染的办公室一族应必需的一种茶。由于茶中的白菊具备去毒的功效，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素，都是有低抗、清除的作用。

3、小青柑。茶文化大部分都是有推动脂肪分解的实际效果，小青柑也是清除不必要人体脂肪的大神。茶中带有的原素，有提高溶解腹部赘肉的作用。

4、艾草茶。出現水肿尤其是面部浮肿，会影响你工作中的情况。水肿的医治主要是清除身体不必要的水份，做到消肿的实际效果。在水肿的生活里，坚持不懈喝艾草茶，它有有利排尿祛毒的作用，是消肿的莫邪。

5、柠檬红茶。柠檬红茶是许多 年青女士很倡导的健康饮品，由于含有维他命C，改善皮肤，防止辐射源、谈花脸部黑色素，去油腻感、清除脂肪作用也是很强，非常合适在夏秋季食用，可以协助身体排毒减肥、美白皮肤。

所述內容中提到的这几类奶茶，原材料都较为非常容易寻找，泡浸起來也比较简单，最重要的是瘦身减肥的实际效果特别是在显著，因而大伙儿就可以提前准备有关荼叶，并常常泡浸食用一些。但是奶茶能够醒神，因此一定要防止在睡觉以前食用。

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