伴随着社会发展的发展趋势，高尔夫球此项来自于海外的健身运动，在我国遭受了愈来愈多的人的热烈欢迎和热捧，掀起了一阵阵的高尔夫运动的热潮，上至六七岁的老年人下到多少岁的小孩子，也都沉迷在此，那麼高尔夫球这一休闲娱乐的健身运动有会风采造成那么多的人的钟爱了，今日就跟大伙儿而言一说高尔夫运动的功效，对及对大家有哪些好处。

1、少年儿童可增强记忆力

现在有许多 爸爸妈妈礼拜天带著小孩一起去近郊的高尔夫练习场练球。孩子们在场上让人的大脑充足有氧呼吸，对增强记忆力很有协助。

2、中年男人可提升“性欲”

值得一提的是，清华附设玉泉医院性心理卫生科主治医生杨大中型强调，高尔夫球做为一种较为轻缓的健身运动，更合适中年男人。它有利于提升男性性欲及夫妻生活品质。高尔夫运动的关键锻练位置：腰、背及胳膊刚好是男性在性交过程中的关键发力点，腰腹的锻练可提升包含盆骨位置及生殖器官以内的全身血容量。

3、女士可减肥塑身

针对追求美丽的女士而言，高尔夫运动是战胜腰腹部人体脂肪的强有力武器装备，这一点针对身材较胖的新手而言实际效果尤其显著。剖析高尔夫姿势，能够发觉，高尔夫球发球姿势是全身的总体健身运动，它根据腰部使力推动上肢界外球击出，是一套集融洽、能量、暴发力的详细姿势。

4、成功男士可塑造自信心

针对商务接待压身的老总们而言，打高尔夫球不仅锻炼，还能够塑造信心，激励自己敢于战胜困难。

看过上边的详细介绍，大伙儿针对高尔夫运动的功效也清晰了，也难怪会遭受那么多的人的热烈欢迎了，这真是能够变成一个非常好的亲子互动了，一家老小团体参加之中，不仅能锻练了人体，增强抵抗力，也可以变成家中的一个共同语言，针对家中合睦具有了推动的功效。

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