身体的脊柱有好几个骨节构成而第四五节的位置便是我们常说的腰部，因此脊柱第四五节疼痛得话就需要充分考虑腰间盘突显的病症。造成脊柱第四五节位置疼痛的原因有很多，在其中很多人是由于长坐而造成的，因此大伙儿一定要培养优良的座姿，平常有目的性的健身运动一下腰部，会防止腰部的疼痛。

一、脊柱第四五节疼痛是什么原因

椎间盘第四第五节的部位，大概与髂嵴在一个水平线，也就是我们平常扎裤带的位置。这一位置的状况一般会出現腰间盘突显的状况。

二、脊柱第四五节疼痛怎么办

腰部病症大多数与长期性低头工作中和长坐相关。针对你觉得的状况，身患腰部病症应当立即到正规的医院查验，查明发病原因，在医师的具体指导下开展医治。你需要生活规律，不必长坐和久蹲。建议可以注意休息，防止长期低头，降低腰部的运动量，防止抬吊物，入睡歇息的情况下不必应用过软的床，平常留意腰背部防止着凉。

三、腰间盘突显常见问题

过度疲劳及其长期长坐、久站、久走动都能够加重病况。此症状现阶段沒有完全彻底消除的方式 ，即便手术治疗或着用胶原酶除去，也是有发作的可能。不上迫不得已，不必随便手术治疗。平常留意维护保养，病情恶化情况下，注意休息，对日常生活沒有大影响，最少自己15年以来沒有大问题。

四、腰间盘突显的小偏方

1、原材料有小葱6克，姜12克，石菖蒲、艾草叶、透骨草各60克，生鸡蛋、纯粮酒过多。前五味药捣碎，再调鸡蛋清、纯粮酒开展敷在伤处，随后温灸。这类药主冶：腰间盘主要表现。

2、原材料有葱60克、纯蜂蜜15克。全部的药一同倒成泥，敷于肿瘤的位置，每日1换，30天为1个期内。这类药主冶：额骨瘤初起或颌骨囊肿主要表现。

3、原材料有野葡萄根500克（捣碎）、色拉油30ml、纯粮酒15ml（50度以上）、蛋清4个，和匀敷在伤处。

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