目前，伴随着时期的发展趋势，电子设备早就在我们的日常生活拥有 极其重要的功效。不仅是现代都市的成人，乃至连学龄儿童都极其痴迷于电子设备。但是，你清楚吗?电子设备对小孩的伤害是非常大的，迫不得已杜绝哦。

电子设备伤害宝宝健康

电脑上：小宝宝的眼睛视力正处在生长发育当中，针对迅速闪动的图象，不宜小孩长期性的收看，影响小孩黄点和眼睛神经的生长发育，因而不必让小孩长期的看电视剧;而电脑上不但影响小孩眼睛视力的生长发育，长期在虚幻世界中也会影响到小孩与现实世界的沟通交流;此外，小孩的很多小玩具中应用了电、光，如玩具枪、小轿车、童鞋、双翘板等，导致环境污染，立即刺激性小孩发育期的双眼。

MP3、MP4等电子设备：这种电子器件音响产品影响小孩发育期的听神经，使小孩听力损伤，导致小孩未来耳鸣、重听，以至导致耳聋。我们倡导小孩听歌需放房间内的音箱，耳罩不宜发育期中的小孩应用。

PSP游戏机：它给孩子产生的损害非常大。因为它的字小，很多小孩在摇晃的车里、地铁专心致志的收看，眼外肌要持续的调整间距，很便于导致视觉疲劳。

电器产品：小孩在家居生活中，智能化的电器产品假如错误操作也可以给孩子的身心健康产生伤害，例如中央空调和电冰箱，因为有中央空调的屋子气体不商品流通，会出現鼻塞、头晕目眩、打喷涕、耳鸣、困乏、记忆力下降等病症。小孩长期性在空调房间内呆着，再到外边手机游戏，一冷一热便会产生热伤风。

那麼，要怎么让小孩杜绝电子设备呢?

让小孩杜绝电子设备的方式

限定看显示屏的時间。

2岁之内宝宝不要看电子显示屏;2岁的孩子看电视20～30分钟以后就歇息一段時间;3岁的孩子看电视也不可以超出1个钟头，看了一个综艺节目后需到外边玩下。婴儿定居的屋子不放置电视机。

喂奶和就餐時间杜绝电视机。

尽管用餐时看电视剧早已变成一部分大大家的习惯性，以便小宝宝培养优良的生活方式，更健康地发展，建议父母在宝宝哺乳时间和就餐時间将电视机关掉，细心品位食材的味儿，那样有益于塑造小宝宝的饮食结构，让小宝宝不想吃饭。

用亲子互动取代电子设备。

带小宝宝发觉一两项他喜爱的健身运动，随后陪他一起玩，健身运动方法能够 先忽视，关键让小宝宝享有健身运动的快乐。在家里和宝宝一起玩耍玩游戏，一起看有趣的图书，或带小宝宝去旅游。这种看上去比消磨宝宝看电视、玩电子游戏要不便的活动，不但会让小宝宝杜绝“显示屏”，还将为爸爸妈妈和宝宝产生健康的身体和开心的亲子沟通。

激励小宝宝和小孩子一起玩。

父母能为小宝宝提前准备一些可用以户外活动游戏的小玩具，如乐高积木、百度百科书籍等，邀约别的小孩子一起玩或激励小宝宝添加别的小孩子，不但塑造小宝宝的共享协作观念，也为小宝宝长大以后社交媒体层面的坦然得当奠定基础。

到室外亲密接触翠绿色。

爸爸妈妈多带娃摆脱家门口，去露营、春游、去玩，多带娃亲近大自然。翠绿色的花草树木有利于孩子眼睛的释放压力，也可以有利于小宝宝身体健康。

爸爸妈妈应降低应用电子设备的時间。

爸爸妈妈是小孩的楷模，爸爸妈妈假如在小孩眼前长期应用电子设备，不但给孩子出示了触碰电子设备的机遇，也促进小孩效仿爸爸妈妈的各种不良行为。

在小孩应用电子设备的情况下，父母还可以根据下列方式来降低电子设备所产生的伤害哦。

怎样降低电子设备对小孩的伤害

光源适度：在小孩玩电子设备时，父母要留意屋子的光源，不可以过暗也不可以过亮，给宝宝出示一个优良的玩乐场地。倘若小宝宝处于过光源不太好的自然环境中，或是在晃动的车里时，则要尽量减少使小宝宝触碰电子设备。

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