身体是这世界最优秀的工艺品，按黄金分割比来找，有5大金子穴。专家强调，常推拿金子穴可延缓衰老。下边我们一起来看一下延缓衰老的5黄连穴都有哪些。

多揉身体5大金子穴健康养生延缓衰老

1.百会穴——头上至后脑勺的0.618处是百会穴，在头上正管理中心。

2.涌泉穴——脚跟到脚指头的0.618处是涌泉穴，在脚底。

3.关元穴——脚掌到头上的0.618点处关元穴，在肚脐眼下四横指处。

4.印堂穴——从下颌算起，坐落于头部0.618点处印堂穴，在两眉联线的圆心

5.膻中穴——在身体的正中间一部分，躯体0.618点处膻中穴，在两乳头联线正中间。

睡眠质量黄金分割比：7.5钟头

一天即一个白天黑夜24钟头，假如将白天和夜里视作各12钟头，依照黄金分割比基本定律，那麼人最理想化的睡觉时间恰好是夜里12钟头的0.618，约7.5钟头。一般来讲，睡眠质量宜早，入眠時间不超过晚10点，老人不超过晚9点，是最好是的作息规律。

保护牙齿金子点50岁

牙来到59-80岁基本会掉下来，因而护牙的黄金分割比在35-50岁。针对50岁以上的人而言，有一个简易好用的方式来护齿：少喝浓茶改为嚼荼叶，荼叶以绿茶叶最好是，既能够保护牙齿，还可以除去口腔有异味。

防老人斑护住内脏器官黄

容貌的延缓衰老除开推拿金子穴外，巨资豆豆仍在在护住内脏器官。而内脏器官的金子点在肾脏，肾脏不太好的人黄褐斑、老人斑看起来非常厉害。专家建议，护肾脏的金子点在背部，常常用中空掌拍背部能加快肾脏身体排毒，皮肤的颜色会越来越好。早已长了斑的人能够相互配合自制补水面膜，用生杏仁肉30克(留意挑选苦杏仁，由于苦杏仁有美白皮肤的功效)，水200ml，放进粉碎机中粉碎，加一茶匙凡士林，当补水面膜敷脸。

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