有着一个白净的皮肤是每一个人可望不可及的，全身变白不但会提高自己的形象，还能提升自身的信心，让自身更为有风采。让全身美白的方法不仅有对护肤品的依靠，一些浴池方式，药品服食，也有很多日常生活的妙法及其一些食材中的美白皮肤功效都是对全身变白有功效，那麼就要我们一起来看一下怎样做才可以让全身变白。

１：留意劳动防护：在户外劳动者时，一定要防止立即太阳底下暴晒，可在曝露位置搽一些防晒隔离增白霜。

２：饮食搭配宜有效：少吃食用盐，以降低色素的产生。平常要多喝水，多吃新鲜水果，多吃山楂、红萝卜及众多水果。

３：禁止使用带有雌性激素的乳膏或护肤品：原因是雌性激素可推动色素产生。

４：冬常服大使用量维他命Ｃ：维他命Ｃ能消除皮肤细胞中的氧自由基，做到美白皮肤的实际效果。

５：用蛋清和纯蜂蜜：临睡前取蛋清，用两手掌搓揉，涂面部过１－２分鐘后，用热纯棉毛巾洗净，随后再涂纯蜂蜜，午刻早上清洗，能使皮肤鲜嫩、白晳。

６：用银杏仁可具有美白功效：取银杏仁600克削皮削皮，晾干研细末，加纯蜂蜜或生鸡蛋调合。夜里涂手和面部，午刻早上洗去，能避免 或降低皱褶。

７：服食芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，人体纤细在内服芦荟汁的另外再涂卢荟柔肤水，实际效果更优。

８：白茯苓加蜜可美白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调合，夜里涂面部，午刻早上清洗，涂７天，就可奏效。

看待全身变白，确实是让人憧憬的。要让全身变白，自身平常一定要留意维护，另外也要留意有效的饮食搭配，加多补充维他命C。再再加一些祖传秘方让变白就不容易仅仅理想了，就需要变为实际，自然这需要坚持不懈出来，而且细心的依照上边的方式开展维护保养才可以有着白净的皮肤。

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