人流后对女士的心理状态及其人体上都是造成一些彼此之间的损害，这时病人需要亲人的关怀备至，此外小产和生产时一样的耗费精力，因此 照料起來需要留意的事宜基本上是一样的，此外在流产后饮食要留意防止刺激的食材，由于医护的有误会出現之后的生孕有问题，因此 干万不能疏忽。

流产后护理：1.人流后一个月内，严禁夫妻生活及坐浴，可以用温开水洗头发，冼澡的，要防止受凉。

2.手术后2周全要医院门诊开展复查，有标准可歇息一周到二周，防止运动过量及受凉，应多食有营养成分易于消化的食材，如老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤等，适度服用新鮮的蔬菜水果及新鲜水果，严禁辛辣食物刺激的食材。

3.小产期内要多吃含有维他命和丰富多彩的膳食纤维素的新鲜水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏季，西瓜是可以吃，适当服用甜瓜不伤脾胃，还能推动胃口，这针对人体健康有益，但是也不必过多吃，由于甜瓜属性凉，做月子期内，孕妇体质虚弱，不适合多服用，以量少为宜。

4.甜瓜不适合吃得过多，由于甜瓜归属于生冷食物食品，所有人吃多了都是伤肠胃，造成 食欲减退、消化不良及肠胃免疫力下降，造成腹胀、腹泻。

温馨提醒：虽然新鲜水果是要吃，可是也不可以乱吃，非常是人流后的小伙伴们，在吃以前一定要先掌握此新鲜水果或是蔬菜水果的特性，太凉的食材不适合食用啊。

人流后针对我们女性朋友而言不论是人体還是心理状态都是导致不一样水平的损害，因此 我们务必要在手术后留意对自身的人体更为爱护，及其在饮食搭配上更为的留意，那样才会对我们人体的修复有非常大的协助，倘若修复不太好会影响之后的生孕，所以说人流后的饮食搭配是很重要的。

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