一般状况下，脚丫腹部出現酸胀的状况，这类状况大部分是过度劳累造成的，也有可能是肌肉紧张造成的，假如部分的血液循环系统不太好，也是会出現这类病症的，最好去医院检查一下，平常能够根据中医针灸，推拿等针灸理疗方式开展医治，平常的日常生活一定要注意保暖，千万别疲劳过度。

脚丫腹部酸疼原因是啥?

1、下肢浅静脉曲张

浅静脉曲张多产生于双侧下肢，也可以产生在一侧下肢。比较肥胖症的病人，通常患侧曲张静脉隐而不显;较瘦的病人，由此可见患侧浅静脉扩大、盘曲、突起，情况严重歪曲结团小块，站起时曲张静脉更加显著，当平躺拉高患侧时曲张浅静脉瘪陷。大隐静脉累及时曲张的静脉遍布在下肢内侧边，或拓宽到患侧的前、后边。因为小腿肚大隐静脉管经较小，壁厚较薄且承担的工作压力很大，因而小脚部静脉曲张的水平很大脚部更为严重。小隐静脉累及时，曲张静脉遍布于小腿肚的后边，可拓宽到外踝和足背。

2、下肢静脉曲张患侧酸疼和疼痛

因为下肢静脉曲张，静脉积血，静脉工作压力进一步提高。伴随着病况的加剧，患者多有患侧酸疼或涨痛，易疲劳，多产生于久站时。当平躺拉高身体后，酸胀感快速消退。

3、下肢静脉曲张患侧发胀

单纯原发性下肢静脉曲张一般无患侧发胀，但伴随踝交通出行支心脏瓣膜作用不全或深静脉心脏瓣膜作用不全天，足踝部及小腿肚可出現不一样水平的发胀，深静脉心脏瓣膜作用越差患侧发胀越显著。如淋巴血管累及，另外高并发动脉曲张，则患侧发胀更加显著。

4、下肢静脉曲张病发症

血压血栓性浅静脉炎;

血液浅静脉流血;

补充淤血性皮炎;

负重继发性感染;

足月淤血性溃疡。

减轻脚部酸疼疲惫的小窍门

1、站起时，能够有一定的偏重于的让两腿轮着歇息，还可以踮起脚来，让脚跟一起一落的活动，或做踢腿运动。那样能造成腿部肌肉明显收拢，降低静脉血液堆积。

2、平常歇息时维持正确坐姿，少翘二郎腿，防止阻拦下肢静脉流回。适度的做作用活动的。不必长坐的。

3、坚持不懈每天用温水洗脚，此方法不但可以减轻脚部疲惫，还能使你全部精神获得释放压力。除此之外能够内服孕妇钙片和维他命D中药制剂医治，宜多吃钙高的食材，多日晒。

4、下午或是夜里歇息时，将脚部抬高15到20公分，推动血液循环系统。消炎止痛药物、中药材、中医针灸、推拿、针灸理疗等医治的。不必疲劳受凉的。

5、工作中及娱乐休闲时采用舒服的平跟鞋。建议到医院门诊骨科查验，X线、B超可能都需要开展，搜索出原因才可以开展医治。

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