实际上冬虫夏草有很多类型，虫草只是是在其中一种，自然也是更为珍贵的一种。虫草是十分传统式的一种具备滋补养生作用的中草药材。在冬虫夏草之中，带有虫草素，可以调整人的人体免疫系统，可以消除疲劳，还可以抗肿瘤。冬虫夏草能够 用于泡水喝，可以医治疾患，例如当我们发烧感冒的情况下，用虫草泡水喝，实际效果都非常好。

下边而言一下具体方法。

虫草1—3根，将虫草放进保温水杯，再冲进60C上下的沸水，随后盖上外盖。公司办公室一族能够 在早上工作时泡上一杯虫草水，期内随时随地续水，直到中午下班了时，将水喝了，将虫草捞出来吞掉。一周喝一次就可以。虫草泡茶泡荼常喝，对医治下意识发烧感冒有非常好的功效。

第二种作法：高丽参3克，枸杞5克，虫草2根。将虫草、高丽参、枸杞子一同放进保温水杯，再冲进60℃上下的沸水，随后盖上外盖，代水常喝，最终将虫草吞掉。二天喝一次就可以。冬虫夏草能够 滋阴养血、提高免疫力，高丽参可以补气血、生津止渴、滋阴，枸杞能够 清目、生津止渴、滋阴，三者一起泡茶具备滋阴养血、养血、生津止渴、滋阴的作用。人体处在亚健康的人能够 常常食用。

上边关键详细介绍了二种虫草泡水喝的方式，实际上冬虫夏草不仅能够 用于泡水喝，还能够用于烧菜。例如可以用冬虫夏草来炖鸭子肉。冬虫夏草炖牙龈具备非常好的润肺肾的作用，原本鸭子肉就具备润肺益阴的实际效果，再再加冬虫夏草，就可以医治由于肺肾两虚造成的腰酸腿软及其冒虚汗和阳痿状况。

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