每一个家中做粥时都是有不一样的方式，有的喜爱大米粥，哪些都不放仅用稻米或小米做；有的喜爱做八宝粥；也有的喜爱在粥里放糖等，不一样的原材料放到一起会出现不一样的营养成分，可是紅豆能和稻米一起煮吗？二种食材是彻底能够放到一起煮的，并且营养成分成分也较为高。

1

紅豆能和稻米一起煮吗

紅豆和稻米是能够放到一起煮的。

并且去日本，女生第一次来月经的情况下一定要吃红豆饭的，做为女生成年人时的庆贺典礼。日本人也常常会做红豆饭来接待亲朋好友。所以说紅豆是能够和稻米一起煮的。

但如果是要想用红豆薏仁煮粥来去湿气不是建议增加米的，由于稻米长在水里，带有体内湿气，湿性浓稠，因此，稻米一熬就稠了。紅豆和薏仁米全是祛湿的，自身没有湿，因此他们如何熬也不稠，汤很清。中医学刚好是运用了它这类清的特性，来把身体的湿给祛除。一旦加进稻米，就相当于加进了体内湿气，因此全部粥都稠了。味儿尽管更强了，但针对健康养生而言并不是好事儿，就由于那一把稻米，全部的紅豆、薏仁米就都徒劳了，作用毫无。

2

紅豆服用常见问题

1、紅豆具备一定的药效，进入体内以后具备非常好的有利排尿消肿及其维持推动心脏特异性的作用。可是，假如在紅豆的烹制全过程中添加食用盐，那麼不但不能够提升药力，乃至还会继续减少药力。

2、中医学层面觉得紅豆性甘酸，服食以后具备有利排尿的功效。因此在平常干万不能够多吃，不然非常容易出現多尿及其身材削瘦的状况。多尿的病人都不建议多服食紅豆，不然尿频尿急的状况将更为的比较严重。

3、假如你一不小心被蛇咬伤了，那麼建议在一百天以内最好是不必服食紅豆，防止身心健康遭受影响。

4、紅豆都不可以和牛肉、羊肝、羊头肉一起服食，不然对身体损害较为大，非常容易造成中毒了的状况。

3

红豆大米粥的作法强烈推荐

紅豆百合莲子粥

原材料：新鲜莲子4两、新鲜百合4两、紅豆2两、圆糯米1/2杯、水12杯、老冰糖2两

作法：

1、 莲籽清洗去绿芯;百合花清洗去蒂;紅豆用凉水侵泡5小时后，以盖过紅豆的水流量以电锅蒸2钟头预留。

2、 圆糯米以凉水侵泡2小时后控干水预留。

3、取一深锅，添加12杯的水以火灾烧开后，转文火，加做法2的米煮40分钟，再添加做法1的莲籽、紅豆续煮10分钟后，加做法1的百合花煮10分钟，再加老冰糖调料就可以。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除