原始太极拳源于于黄帝轩辕氏，有悠久的历史，但是，针对原始太极拳的训练方法却十分的注重，在其中包括的专业知识许多，针对一些较为喜爱训练太极的盆友来讲，一定要在这时针对原始太极拳有关的专业知识做一些了解。才算是较为有效的。

原始太极拳实际上在我们开展训练的情况下，全是包括了一些动、静、快、慢这四个关键的一部分组成的。新拳谱在开展编辑的情况下，删除了一些看上去有反复的姿势，开展顺序布局的情况下，也是作出了一些十分有必要的调节，将他们制成了动、静、快这三个一部分。

动部原来十三个姿势构成，称前十三式。梳理时删除了好多个技击姿势，提升了好多个健康养生姿势，变成系统详细的养生功法之一，取名字“九转还阳内功心法”，仍有十三组姿势。快部是一套技击性很强的内功心法，练下去不仅速度更快，并且是纯刚，也是有十三组姿势构成，称后十三式。慢部老拳谱上仅有一组姿势，称为“神仙跨鹤拜四方”。此次梳理时，把它做为静部的收势。

动部：别名十三式，练时以意运势，使全身百颏皆通。(二)静部：是技击的关键一部分。(三)快部：也称后十三式，共十二套姿势。练时发劲要猛、暴、脆、快、硬。(四)慢部：也称拜四方，规定以形挂意，以意理气，以气试力。做到意气欢聚，运动使力的意到、气到、力到的内三合。

原始太极拳的特性分三个层面：(一)在劲力上规定刚柔并济。认为只柔不刚则不坚，只刚不柔则不圆，刚柔并济才彻底。(二)在拳速上规定速度相兼。认为只快挺快则很重，只慢很慢则不精，速度合方为灵。从而保证刚而不僵，柔而不弱，快而不乱，慢而不滞。(三)技击上认为引入成空，以不变应万变。但更注重看其神，观手脚，趁虚而入，见隙发招。

针对原始太极拳的专业知识，我们一定要清晰的给予掌握才能够，由于这类原始太极拳道术深奥，且注重比较多，在我们训练的情况下，仅有注意到在其中的一些情景交融的基础理论，才可以做到驾轻就熟的程度，期待可以给发烧友们训练原始太极拳产生协助。

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