如今的女士全是非常在乎自身的身型和容貌，在其中一些女生的脸是多肉的，看上去很可爱。可是通常一些女士看见身型全是十分的棒的，可是偏要脸部便是许多的肉这个时候看上去便会感觉有点儿古怪了。所以说许多的女生就想根据一些方法去减去脸部的肉，在其中用的数最多的便是推拿，那麼，推拿什么穴道能够瘦脸呢?

穴道瘦脸推拿 4个按摩穴位瘦脸又祛皱

脸部穴位按摩手法

运用刺激性面部穴位的方式 ，不仅能清除面部浮肿、紧致面部肌肉外，还能降低脸上皱纹。

1、攒竹穴：坐落于眉梢里侧凹处。

2、颊车穴：坐落于嘴巴与腮帮的凹处。

3、四白穴：坐落于眼瞳下方、眼圈骨下0.5厘米，以手指头轻按有一个凹痕之处。

4、丝竹空穴：坐落于眼眉尾部凹处。

TIPS：每日持续以手指头轻按这种穴道56次，每一次按23秒。常常轻按这种穴道，瘦脸的实际效果十分明显。

脸部穴位按摩手法

淋浴按摩手法

在洗完澡时，借着人体的血液循环系统正佳时，开展推拿、敲打健身运动。

1、嘴唇略微伸开，运用手指头的指肚由下往上敲打面颊，然后在面颊上轻轻地的画圈推拿，能够使血液循环系统畅顺，亦刺激性面颊的肌肉紧致。

2、洗澡的时候颈部向往后仰，用绵软的刷子由下往上的画圈推拿，能够消除双下巴的肉肉与颈部的纵纹。

3、四指闭拢由下往上把腮帮的肌肉引向两颊，然后人体没动，将头偏重左臂，再偏重左胳膊。每日10次，能够紧致下颌与与部的肌肉，还能清除肩部的疲倦。

瘦脸瑜伽健身推拿按摩流程

瘦脸的快方式 瘦脸瑜伽健身推拿按摩流程

血压缓解压力----将十指各自放置沿面部管理中心至耳朵正前方的部位。顺着发线逐渐推拿按摩，手指头稍微用劲，柔柔轻按。迟缓而深层次地推拿按摩，就好似将头发向后梳拢般，为此做到释放压力实际效果。

血液缓解----将手指头放置眼周正下方的骨骼处，并施加工作压力，迟缓轻按。此溫柔细致的推拿按摩，不但可以推动血循环，更能清除疲倦感。

补充氧活----挤压成型鼻腔两侧的凹槽，该位置集中化了面部绝大多数的血管。挤压成型这一位置可合理推动毛细血管循环系统，并协助回应面部风彩。

负重动能----有关颈后侧的凹处施压。推拿按摩这一位置有利于推动动能在身体的商品流通，并可推动头部的血液循环系统。让极新生命能量，复生面部皮肤。

针对推拿什么穴道能够瘦脸呢，一开始仅仅了解推拿能够瘦脸的小伙伴们，一直以来都没有什么实际效果，如今了解是由于什么了吧。这个是需要推拿到恰当的穴道才会出现实际效果的，所以说假如你如今仍在由于肥嘟嘟的脸而困惑得话，就可以试一下推拿。

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