在生活起居中野菊花是归属于一种纯天然的绿色植物，野菊花不但味道芬芳，另外在其中也带有一定的营养元素，还能够当药来医治人体病症，而野菊花泡水还可以用于洁面，对皮肤是很好的，野菊花具备抗氧化性的作用，能够合理改进一些皮肤问题，也具备一定的清理功效，还可以制做黄菊花茶。

野菊花泡水洁面有什么作用?

黄菊花中带有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等物质，能抗病原菌，提高毛细管抵抗能力;在其中的黄酮素物质早已被证实对氧自由基有较强的消除功效，并且在抗氧化性，延缓衰老等层面成效显著。

最好是食用

黄菊花为菊科多年生长 木本植物，是在我国传统式的常见中草药材之一，关键以头状花序供药用价值。据古书记述，黄菊花味苦甘，性生寒;有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效。专业对口干、火太旺、目涩，或由风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。主冶发烧感冒风寒风热，头痛病等。

对眩晕、头痛、耳鸣有预防功效。

黄菊花有野菊合家亲菊之分，在其中家菊清热去火，野菊化淤散火,苦甘生寒,清热去火,对双眼肌肉劳损、头痛、高血压等均有一定效应。

现代科学也科学研究确认，黄菊花具备降血压、清除肿瘤细胞、扩大冠脉和抗菌的功效，长期性食用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、减少胆固醇，合适中老年和防止流行性感冒结膜炎时食用。对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干也是有不错的功效。另外，黄菊花茶香味浓厚，缓解疲劳，也具备一定的松驰神经、缓解头痛的作用。中医学多用于主冶眼赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮疗毒等症状。若长期性服用，也有“利气血、益身、延年”的作用。

黄菊花茶：

全部的黄菊花应是甘菊，其味不涩，尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好，每一次用3克上下煮茶食用，每天3次;也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用，其有舒肝清目、清热去火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显功效。

黄菊花常被大家泡茶来喝。从中医药学性理论看来，黄菊花泡茶特别是在合适工薪族多喝，由于黄菊花对防干眼症很合理。近视眼的人也是常常觉得眼干眼涩，常喝菊花茶能改进双眼的难受，对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效。

临睡前喝过多的水，第二天早晨起床双眼便会水肿得像小熊猫一样，民俗有一方式：用棉絮沾上黄菊花茶的茶渍，涂在双眼四周，迅速就能清除这类水肿状况。除此之外平时还能够泡一杯黄菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的黄菊花茶，对提高视力也是有协助。

黄菊花茶中添加枸杞子泡出去的茶便是知名的“菊杞茶”，因其二种全是中药材保护视力的中药材，特别是在适合学员整夜温习功课出現眼疲劳后食用。

需要留意的是，黄菊花性凉，体质虚寒，平常畏冷，易手脚发凉的人不适合常常食用。

老少咸宜的黄菊花茶

黄菊花的幽雅、不施粉黛，为各代作家所喜爱,并引出来了很多广为流传的诗词.但它的药业使用价值却非常少广为人知。

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