醋是很普遍的，对醋的应用较为普遍，有很多人到吃粽子的情况下全是会挑选醋，制做美味的情况下还可以放进醋，醋具备清理血管垃圾的功效，中老年有利于常常发脾气，对人体沒有一切危害，那瘦身减肥法如何呢，那样的减肥的方法是非常好之选，但是对醋的挑选并不是我们平时看到的，下边就详尽的详细介绍醋都有什么。

喝醋瘦身减肥法：

1.老冰糖醋

原材料：老冰糖150克，米醋250克。

作法：将老冰糖捣烂，放进瓶里，倒进米醋侵泡至融化，就可以服食。

作用：瘦身减肥，助消化降血压。

食法：每天三次，每一次(餐后)服10ml。

2.花生仁醋

原材料：花生仁300克，米醋500克。

作法：将花生仁清洗，晾晒，放进瓶里，倒进米醋密封性，侵泡8-10天，就可以服用。

作用：清血糖、祛人体脂肪，减休重。

食法：每天一次，每一次早饭空肚食花生仁10-15粒，连服3月。

3.苹果醋

原材料：苹果10个，糖适当，白醋3瓶

作法：苹果清理干净切片，放进没有水无油渍的干净玻璃瓶子中，一层苹果一层老冰糖，直至装满。倒进白醋后在上面盖一个薄膜袋;盖上外盖后，密封性储存三个月以上。喝的情况下倒出去过虑一下会更好，兑些新鮮的苹果汁。

作用：促进消化，瘦身减肥

食法：将苹果醋及一茶匙密糖添加一杯温开水内，调均匀食用。每天一次，最好是在餐后食用。

4.地瓜醋

原材料：地瓜500克，米醋80克。

作法：将地瓜清洗，切割成滚刀块，放进锅中，添加适量冷水煮至八成熟时，在倒进米醋一直煮至熟软，就可以服用。

作用：减肥润肠，有利排尿消肿。

食法：每日1剂，分2-3次服用。

5.香蕉醋

原材料：香蕉苹果2根，水果醋1瓶

作法：香蕉苹果削皮，轮状切约2cm薄厚;耐高温密封性瓶里放进黑糖姜茶，再放切完的香蕉苹果，倒进200ml水果醋，略微晃动一下;放入微波炉加热，中抗压强度加温30-40秒，让黑糖姜茶融化就可以。取下以后，在室内温度下待凉即进行，第二天便可食。

食法：每日食用3汤勺香蕉醋，能够分派在早、午、晚各1汤勺，顺带吃腌制过的香蕉苹果。

这种醋全是非常好之选，对喝醋瘦身减肥法全是能够安心开展，这种醋对人体沒有一切危害，并且在喝的情况下，对调养身子各层面也是有一些协助功效的，因而挑选她们开展减肥彻底是身心健康之选，另外这种方式 也特别适合工薪族应用。

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