过敏鼻炎在鼻炎发作期内应当多吃一些有利于病况修复的食材，那样才能够合理缓解鼻炎所给人体产生的不适感觉得。过敏鼻炎在治鼻炎的全过程中也会发觉鼻炎是一种十分无法被完全痊愈的病症，仅有根据药品控制鼻炎病况的发展趋势。因此许多 其他病人也会找寻一些有利于鼻炎修复的食材。

1、菠萝蜜：

菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶不仅能够协助发烧感冒病人减轻喉咙疼和咳嗽的症状，还能够合理溶解食材中的蛋白，提升肠胃蠕动，提高机体的免疫能力。

2、沃柑：

怪味较强的沃柑类新鲜水果与纯蜂蜜和在一起服用，或将沃柑打汁加纯蜂蜜再用沸水冲饮，对医治鼻子干燥十分合理。

3、甘庶：

甘庶寒性，味甘，能够清热解毒，生津止渴。甘庶有“利咽喉”的功效，在因风热感冒，出現喉咙疼痛、口干咳嗽时，服用甘庶能够降火利咽，减轻病症。

4、梨：

梨性凉，味甘，能够生津止渴、清热化痰。对风热感冒、发热口干舌燥、咳嗽出痰等病症都具备显著的减轻功效。风热感冒病人，可以用梨子一个，清洗连皮切片，加老冰糖炖水内服，会出现非常好的功效。

5、金针蘑：

这也是一种对防止过敏性鼻炎的食材，常常服用金针蘑有益于清除重金属离子和新陈代谢造成的内毒素和废弃物。

6、红萝卜：

近期，日本国权威专家发觉红萝卜中的β-胡罗卜素能合理防止蜂花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏症状。

7、纯蜂蜜：

每日最好吃一勺纯蜂蜜。由于纯蜂蜜中带有少量的蜂毒。在临床医学上被用以支气管哮喘等过敏疾病的治疗。纯蜂蜜里边带有一定的花粉粒，常常喝会对柳絮过敏造成一定的抵抗力。

8、红枣：

日本国专家学者研究发现，大枣中带有很多抗敏物质――环磷酸腺苷，只有短暂性阻拦过敏症状的产生。大枣水煎时扒开煎为好，难熬时不适合放糖。

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