大家都了解，人到空肚的状况下，一切正常的血糖范围是3.92到6.16，殊不知在日常生活中，影响身体血糖水平的要素十分多，例如有些人在精神紧张的情况下，肾上腺的排泄量便会提升，这便会造成血糖值的量提高，此外饮食搭配是影响血糖水平的关键要素，在凌晨三点的情况下，大家一般处在睡眠质量的情况，并且此刻间距吃饭的時间也较为长了，因此此刻的血糖值应该是稍低的，那麼是多少才一切正常呢？

凌晨三点血糖正常值：

凌晨三点和平常的血糖值的分辨是不一样的，要是睡前血糖不低，不少于5.0，那麼晚间不容易出現低血糖，因此要检测睡前血糖。

血糖指标的一切正常已否与時间没事儿，假如血糖在3.9-6.1mmol/L中间，餐后两小时血糖值低于11.1mmoL/L全是一切正常范畴，检测血糖值是与餐前饭后及空肚相关，建议标准精确测量。

糖尿病人零晨三时测血糖，应差别二种状况：

1、晚饭后至零晨三时已八小时未进餐，视作餐前空肚，其血糖值应不少于3.9mmol/L，不高过7.0Mmol/L。即：3.9mmol/L～7.0Mmol/L为标准值。

2、晚饭后至零晨三时中间进餐，如临睡前用餐，血糖值应不少于3.9mmol/L，不高过11.0Mmol/L。即：3.9mmol/～L11.0Mmol/L为标准值。

糖尿病的治疗务必以饮食搭配控制，健身运动医治为前提条件，糖尿病患者应防止进食用糖及含糖量食材，降低进餐高脂及高胆固醇食材，适当进餐高纤维及淀粉质食材，进餐要少吃多餐。

实施意见：

运用适度的甘精胰岛素增敏剂类药或者别的降血糖药，才可以做到长久有效地控制血糖的目地.可是口服药不好還是要适度应用甘精胰岛素。

“黎明现象”就是指糖尿病人在晚间血糖控制还行且稳定，即无低血糖的状况下，于黎明时分（早晨3～9时）由各种各样生长激素间不平衡代谢所造成的一种早晨高血糖情况。

糖尿病患者在黎明曙光时出現高血糖，称之为黎明现象。血糖升高刚开始于零晨3时上下，持续至早上89时。

黎明现象的关键原因是深夜之后身体儿童生长激素增加（脑垂体前叶代谢儿童生长激素是有时间规律的），儿童生长激素是促血糖升高生长激素，血液中儿童生长激素水准上升，需要较多的甘精胰岛素来保持血糖值在一切正常范畴。平常人的胰岛B细胞全自动代谢较多的甘精胰岛素，因此血糖值维持标准值。

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