黑眼圈也就是我们常说的“黑眼圈”，双眼周边看上去黑乎乎的，看起来很沒有精神，并且会令人看上去很老。因此 除去黑眼圈便是一个很重要的食材。造成黑眼圈的原因有很多，休息不好经常熬夜、先天的黑眼圈、贫血、肾炎造成的这些，那麼怎样才能合理的除去黑眼圈呢？

1、多吃维生素D和维生素E成分高的食材，由其是针对这些因为长期性休息不好造成的黑眼圈实际效果更为的显著，像鸡蛋黄，豆类食品，红萝卜，牛肝，这种全是非常好的挑选，尽管针对一些长期性应用电脑上的盆友而言绿茶叶能够 较大 水平的降低黑眼圈的造成。

2、牛乳法：平时用卸妆棉把牛乳浸湿随后擦抹于眼周周边的皮肤，随后推拿，以皮来缓解黑眼圈的病症。

3、给眼眶补营养成分：能够 运用一些眼贴膜，精华液，眼部精华，来给眼眶补充充裕的营养成分。

4、纯蜂蜜，洁面后给眼眶涂上纯蜂蜜，随后推拿十多分钟，等即将干的情况下自来水洗去，涂上边霜能够 让眼周周边的皮肤越来越更为的嫩白。

5、柿子饼法：割开柿子饼，把里边的柿子饼肉取下来，搅拦匀称敷在脸部，十分钟以后洗干净。

6、生鸡蛋法：用煮蛋趁着热的情况下把它的机壳除掉，用干净的纱面把生鸡蛋包起来，随后轻轻地的推拿，实际效果也是非常非常好的。

当然如果是病症性黑眼圈得话，还要先把造成黑眼圈的疾病治疗好，那样才可以做一个沒有黑眼圈的人，让自身的双眼睛更有风采。

上原文中详细介绍了一些除去黑眼圈的方式，最重要的便是要确保充足的睡眠，夜里不可以经常熬夜，那样才可以防止造成黑眼圈。可是如果是生理性的黑眼圈得话，最先就需要对于自身的病症，例如肾炎、过敏性鼻炎、贫血这些，医治好啦之后黑眼圈也会渐渐地的消退。

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