每一次旅游，一定要在旅行箱中备一个小小药粉。赶快依据你来的地区和旅游方法提前准备稳妥吧!

大城市旅者

在城里旅游，能随时随地就近原则挑选到医院获得医师的协助和医治。因此随身带的药粉无须太完备，要是一些常见药物，能具有立即救护的实际效果就行。

1.本人特需药物：倘若你的人体有独特身心健康问题，例如：身患心脏病、高血压、哮喘等慢性疾病，就一定别忘记携带救命药。有心脏病的旅者除开不必试着风险的健身运动，也要备好硝酸甘油和速效救心丸。患糖尿病的人则要齐备降血糖药，非常是需要打胰岛素的人，假如需要出门旅游，就更需要对随身携带的药物开展细心的查验。如果是去地球赤道大城市旅游，就算是只外出两个小时，都别忘记备一个小小电子器件冷藏车，储存甘精胰岛素注射剂，确保药力。

2.晕车晕船药：倘若给你症状亲身经历，那乘晕停、飞赛乐等晕车晕船药是必要的，例如你准备从新加坡的兰卡威岛坐船到达槟城，提早1钟头吃1片晕车晕船药，3个钟头的旅程便会很开心。

3.肠胃药：对旅者而言，本地特色美食是千万不能错过了的。在路边小吃大块朵颐，在所难免出現消化不良或是胃肠被病菌感染的情况。药品盒里免不了乳酶生、乳酸菌素片等有利食用菌的消化药，也有氟哌酸、黄连素、思密达等医治肠道细菌感染，治疗腹泻的药品也很务必。

4.降火药：咽喉肿痛、大便不通等是旅者最普遍的病症，因此准备好牛黄解毒丸、黄连上清丸等，可大大的清除你的苦恼。

户外背包族

杜绝繁荣都市，深层次当然最深处，也就杜绝了设备齐全完善、医资优质的救人之所。在旅途一切都是未知量，因此保证防患于未然是最安全性的。倘若你仅仅两三天的出行，携带你平常最常应用的药品就可以了;假如時间超出5天，那麼感冒冲剂、过敏药、腹泻药、清凉油、风油精、创口贴、云南白药、紫药水等在特殊情况下就变成神丹妙药。

此外，室外旅游时，蔬菜水果和新鲜水果可能吃得少，维他命补充剂也是好伴侣。自然，倘若你的旅游到达站太独特，还要提前准备独特药品以防万一。

1.赤热地区：在印度的荒漠里，一定要提前准备防暑药。去热带丛林，药物则需要避免蚊虫叮咬，另外又要降暑。因此藿香正气丸、仁丹片、风油精、防蚊油全是非常好的挑选。此外，口服补液盐能补充流汗外流的盐份。

2.丛林高山：深山中是毒蝎子出现最经常的地区，因此携带解毒药、医用弹性绷带是上上之策。万一被蛇咬到，站着不动，取出纱布在创口上边部位扎牢，避免毒液特工外扩散，将你的身上的刀放到火机烧起(消毒杀菌)，随后在患处划一条约长1公分、深0.5公分的伤口，用嘴将毒液特工吸出来，立刻服食蛇药，待状况平稳，赶快到医院就医。

3.高原地区地区：去高海拔旅游，一定不必忘记了携带一些抗高原反应症状的药，如：高原安、红景天等。此外，还能够提前准备一些减少高原反应症状抗压强度的药，如安定片、止疼药、晕车晕船药、速效感冒药、阿斯匹林，及其口服葡萄糖等。

特别提醒

旅游药粉里的东西并不是愈多愈好，要以简易、必不可少为基本标准，因为沒有医师能够咨询，因此最好是一次只服食一种药品，防止多种多样药品一起应用产生药品中间的“配伍禁忌”，产生化学变化，造成有毒物质。

由于作息时间表的临时不规律性造成的失眠，不必随便服食安定片，人体慢慢融入本地自然环境和旅程运动规律后，当然就好了。倘若你的病况和病症也不一般，如：忽然持续高烧或上吐下泻，就需要马上去本地医院体检诊断，不必私自服药，耽误医治。

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