薏米仁针对很多人来讲并不生疏，日常生活很多人会用薏米仁来做食物或是煮粥，所展现出去的饮食疗法实际效果是比较丰富的，对大家的身心健康也是有益处。薏米仁除开具备一定的营养成分，也有的人会用薏米仁来做一些护肤产品，例如薏米仁补水面膜全是十分非常好的，那薏米仁补水面膜的作用与功效有啥？

薏米仁收敛毛孔补水面膜不但能收敛毛孔，令皮肤紧凑型光洁，并且还能美白皮肤细致皮肤功效。薏米仁补水面膜能合理美白皮肤、淡化老年斑功效，并且还能改进油性肌肤，调整水油平衡。薏仁粉归属于中药材成份，它有别于成药或是成分，实际效果不容易立柱见影的，但也正由于这般，才更为安全性和身心健康。

2.作法

提前准备原材料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)适当，压缩面膜纸，将她们以1:1混和(如各5克混和)。随后视原材料混和占比添加适度的水(如各5克，添加10ml的水)。将其匀称的拌和。在经适度拌和之后，立即将原材料匀称擦抹于脸部，随后盖上浸满水的补水面膜，大概敷后15-20分钟后自来水清理就可以。

3.别的

煮以前要先把薏仁米放到水里泡4-6钟头，或是最好是泡过夜，由于薏仁米比一般米粮难煮。熬粥时，先用大火烧开再用文火慢熬，那样熬成的粥又香又糯，非常好吃。此外，煮时泡的水不必扔掉(一部分营养成分在水里)，加些水一起煮。不能太早放糖，太早放糖会分析出薏仁米中的水份而造成干瘪瘪，进而造成难煮状况。因此 薏仁米煮透后再放糖。

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