青柠檬是一种吃起來味儿十分酸的水果，可是日常生活也是有十分多的人喜爱吃柠檬。青柠檬的营养成分十分高，带有很多的维C，拥有 防止坏血病的功效。一个新鮮的青柠檬，它里边带有许多 青柠檬籽，大家可不必小瞧青柠檬籽，它的营养成分都不低，对身体也拥有 十分多的益处。那麼青柠檬籽作用是什么呢?

青柠檬籽的作用

1、青柠檬籽里带有柠檬苦素和多种营养元素，在其中的柠檬苦素能抑止由化合物引起的肝癌、直肠癌、口腔癌和皮肤癌等病症，另外对肝炎、溃疡和梅毒等病症也是有十分非常好的功效。

2、青柠檬籽里还带有许多 有利于美容护肤的营养元素，尤其是柠檬的籽，能够晾干后碾成粉服用。也是有将青柠檬籽用纯粮酒侵泡一段時间，随后让酒精挥发掉，剩余的液體作为眼部精华应用，听说其保湿补水和去眼角纹的实际效果极好。

青柠檬合适哪些人吃?

青柠檬适合炎热口干舌燥渴不欲、消化不良、胃呆呃逆者服用;适合维他命C欠缺者服用;适合孕妇胎动不安时服用;适合肾结石者服用;适合高血压、心肌梗死病人服用，可具有维护血管、改进血液循环系统的实际效果。

青柠檬籽的忌讳：

1、青柠檬不可以和海鲜一起吃：海鲜食品例如海龙虾、蟹、海叁、海蜇皮等海鲜产品中带有比较丰富的蛋白和钙等营养元素,而青柠檬中的水杨酸成分比较多。假如青柠檬和海鲜食品另外服用,青柠檬中的水杨酸会使蛋白凝结,另外也会与钙融合转化成不便于消化吸收的物质,不但减少食材的营养成分,另外还会继续造成肠胃的不适感，因此 尽量减少青柠檬和海鲜食品同食。

2、青柠檬和牛乳相冲：一样，牛乳中也带有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，青柠檬和牛乳同吃也会影响胃、肠的消化吸收。

3、胃溃疡、胃液代谢过多，身患龋齿者和糖尿病人甚食青柠檬。

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